Я выдыхаю, зажимаю нос пальцами, рот закрыт и пытаюсь "вдохнуть".
Начала делать это ещё с садика. Когда меня водили ко врачу, говорили сделать наоборот - вдохнуть, зажать нос и выдохнуть. Насколько понимаю, это было для того, чтобы пробку вытолкнуть (?). Потом я начала делать всё так, как делаю сейчас: выдохнуть-зажать-вдо<wbr />хнуть и с ушами творится что-то неладное. Любой глоток, открытие рта, бег, когда говорю у меня в ушах повышается слышимость - слышу свой голос, дыхание, очень шумно становится и окружение, например, улица или машины. Для того, чтобы этого всего не слышать я проделываю "выдохнуть-зажать-вд<wbr />охнуть", тем самым у меня в ушах что-то "затыкается" и становится всё тише. Я не знаю, что это. Эта штука очень сильно мешает жить, общаться и многие люди уже начали спрашивать, что я такое делаю? Очень неприятное ощущение, когда ты сидишь спокойно, а в ухе начинает повышаться слышимость с характерным звуком "кряканья", будто в твоём организме кто-то что-то двигает, причём очень медленно.
Не нужно говорить о том, что мне надо ко врачу. Я была у лора, она сказала валить к невропатологу, ибо я хз. Люблю врачей. Невропатолог поможет мне избавится конкретно от проблемы тянуть руки с носу после зевка, но не решит проблему со слухом. Я не знаю, как сформулировать данную проблему, чувствую себя как сумасшедший, который пытается объяснить, что у него твориться в голове. Возможно, кто подскажет, как это называется или поможет. Пожалуйста.