Давайте я расскажу про кератин, а вы решите.
Наш организм усваивает кератины из мяса, круп, рыбы, яиц, орехи и т.д. Но он не пригоден, пока не переработается самим организмом (за это отвечают кислоты, стволовые клетки и пр.). Кератины нерастворимы в воде и большинстве химических соединений, это стоит запомнить. После переработки он разносится с питанием и попадает в кожу, образуя защитный слой клеток, в корни волос, ногтей, где участвует в строительстве этих производных кожи. Строительство, понятное дело, идет изнутри.
А теперь представьте, что вы пытаетесь нанести нерастворимый компонент на волосы и кожу снаружи.
Конечно, часть кератинов проникнет в кожу (его избыток может вызвать кожные заболевания, кстати, перхоть - это отслоение кератиновых чешуек отмершей кожи), в волосы (возможно даже укрепляя - склеивая слои, но и утяжеляя их), а вот питание волос остается на прежнем уровне(оно идет из организма) и получится, что вы на своей средней крепости волосы повесили дополнительный груз для придания красоты.
Может, лучше орешки пощелкать?
