Question

Когда вы устаете от жизни и проблем-что вы делаете?

Бывают такие ситуации,что человек устает от всего.Что вы делаете в этом случае.Честно.

Answer 1

От жизни я не устаю, только от проблем. Но для того мы и живём, чтобы эти самые проблемы постоянно решать. Кто, если не мы? Мы проблемы решим или проблемы нас одолеют? Жизнь нам подкидывает различные небольшие трудности, а уже в наших силах: быстренько всё преодолеть или превратить маленькую неприятность в целую проблему.

Что делаю я?

Вспоминаю зачем я живу на этом свете. А у меня есть ради кого жить и это является самым мощным мотиватором чтобы забыть напрочь трудности, а просто планомерно начинать преодолевать их. Времени на нытьё, ожидание помощи со стороны, чудо - просто нет. Надо иногда просто забывать о себе, о своих проблемах, видеть их немного в ином свете: пусть они превратятся в некую задачку, а мы как старательный ученик будем её решать. Пока не найдём верное решение, мы не будем считать себя в полной степени удовлетворёнными результатом.

Так что садимся и решаем, если не знаем как: тогда спрашиваем у более опытного и мудрого человека. Не стесняемся обращаться за помощью там, где это уместно. Жалеть себя будем потом, а пока не надо жалеть сил на преодоление очередного препятствия. Оно и препятствием не может считаться до тех пор, пока мы не попробуем его перепрыгнуть. Некоторые препятствия и перепрыгивать не надо, просто обойти с другой стороны и не дурить себе голову.

А теперь человеческим языком:

1.Иду на природу. Туда, где у любимой реки стоит самое красивое в мире дерево. И шумит даже тогда, когда нет ветра. Разговаривает со мной. Река рядом, так что труда мне это не составляет.

2.Играю. С ребёнком, с котёнком, в тетрис, в денди, в карты, в домино, в прятки или догонялки, но мне нужно играть. Игра расслабляет, успокаивает:

• если проигрываю, злюсь конечно, но это придаёт остроту жизни,
• если выигрываю, приятно: значит удача сегодня на моей стороне.

3.Читаю. То, что читала в отрочестве, сидя на химии за последней партой, прикрывшись портфелем, поставленным прямо на стол.

А вы обработайте всю полученную информацию и найдите своё идеальное убежище от проблем.

Answer 2

Часто ,в осенний период, может навалиться хандра,кажется,что ничего не радует,чувствуется усталость от проблем.

Не думайте,что это усталость от жизни,это недостаток витаминов,свежего воздуха,полноценного сна и положительных эмоций.

Кроме того,снижение светового дня, тоже неблагоприятно для выработки гормонов радости.

Ешьте в таких случаях шоколад,бананы.Они увеличивают гормоны счастья.Будьте больше на свежем воздухе,наслаждайтесь природой.Еще помогает забыть хандру и переключиться на оптимистичные мысли,любимое дело,какая нибудь работа в удовольствие.

Ну и обычная валериана, тоже снизит депрессию и улучшит настроение.

Answer 3

Если мы не можем изменить ситуацию,то нужно изменить своё отношение к этой ситуации.Так и с усталостью от проблем,лучше не накручивать себя,а постараться взглянуть на свою жизнь по другому:жив,здоров,семья,любимый,а могло этого и не быть.Дай мне бог терпение и силы пережить эти проблемы.

Answer 4

Если я устаю от жизни и проблем, то смотрю фильмы – мотивирующие, позитивные, чаще всего комедии, но иногда и другого жанра. Главное чтобы фильм был обязательно с добрым концом, где добро побеждает зло или хотя бы какие-то ценности (имеется в виду моральные) оказываются на своих местах.

Еще мне хорошо помогают прогулки, в том числе и на беговых лыжах. Приятно рано утром в выходной день в одиночестве прокатиться по нетронутой лыжне.

Ну а третьим «лекарством» являются книги и хобби. Вязание и вышивка упорядочивают мысли, а книги отвлекают вообще от всего на свете, так как я в них обычно погружаюсь с головой, будто проживаю чужую жизнь, когда их читаю.

Answer 5

Я даю себе в такое время просто отдых конкретный и ничем не занимаюсь.Смотрю хорошие фильмы,которые порадуют,иду на природу, если летом ,то еду к морю,а если зима ,то просто иду гулять бездумно,куда ноги понесут,пока не устану.

Обязательно нужно спать днем в такие моменты,так как идет восстановление организма и он будет благодарен вам за дневной сон.

Можно купить сладенького и попить вкусно заваренный чай,если нервы сдают,то купить травки и заварить,например пустырник с мятой,или валерьяну.

Можно почитать хорошую книгу,послушать душевную музыку и обязательно сходить в СПА салон на какие то процедуры.

Answer 6

Я к примеру звоню кому нибудь и разговариваю по телефону, еще включаю музыку,а она мне очень поднимает настроение, думаю о своих проблемах и ищу выход, думаю о хорошем...

Answer 7

Я лично тогда просто тупо лежу и ничо не делаю,если все-капец)))Или смотрю что-то приятное,позитивное-какой-то хороший фильм.Стараюсь отвлечья,не думать ни о чем...Была бы возможность,уехала бы куда-то на время...

Answer 8

Беру выходные...и сплю дома..смотрю телевизор..

Answer 9

Хороший ответ дала НИЛС, тут и добавить нечего, так что особенно пытаться развить ответ не буду. Просто кроме проблем и работы существует много хорошего в жизни: развлечения, отдых, «послать всё к чёрту» разными способами... да просто уделите себе пару деньков, ничего там страшного без вас не случится. Нужно позитив в жизни тоже видеть...

Answer 10

В этом случае, я устраиваю себе праздник. Начинаю красить волосы, приводить себя в порядок. Обычно у меня два варианта. Первый выбраться из дома, побродить по улицам, сходить в кино или еще куда-нибудь. Второй же вариант для меня, это просмотров различных фильмов и сериалов с различными вкусностями, которые я готовлю. Это очень сильно помогает мне когда я от всего и от всех устала.

Answer 11

Если я устаю от жизни, то иду в лес. Хожу, брожу по лесу. На деревья гляжу, дышу свежим воздухом. И быстро в себя прихожу.

Если ходить по лесу не получается, то я ложусь спать. Этот способ мне нравится меньше, но и им приходится пользоваться. Забиваюсь под одеяло и сплю. Часов так 5. И снова в бой. Сновп можно быть сильной и смелой.