Сходите в садик и узнайте какой у них режим и придерживайтесь его.
У нас режим примерно такой:
7.00 – 8.00 - подъем, гигиенические процедуры, зарядка;
8.00-8.30 – завтрак;
8.30-9.30 – игры и развивающие занятия;
9.30-11.30 – прогулка, если не позволяет погода играем и занимаемся;
12.00 – обед;
12.30-15.00 – дневной сон;
15.30 – полдник;
16.00 - 17.00 - игры;
17.00-19.00 – прогулка;
19.40 – ужин;
20.00-21.00 – домашние спокойные игры;
21.00-7.00 – ночной сон.
Конечно с точностью до минуты мы режим не соблюдаем, но в целом живем по такому графику и он совпадает с тем что есть в нашем садике, когда пойдем не надо будет перестраиваться.
Самостоятельно в ущелье Джилы Су в Кабардино-Балкарии, обычно туда едут группой. Я сама ездила четыре раза, потому что очень люблю эти волшебные места, и в нашей группе обычно всегда были дети разного возраста. Конечно, детей брали не во всякий поход и присмотр требовался отдельный, но ехать вполне безопасно.
Конечно, горы есть горы и детей в любом случае надо держать при себе и не отпускать гулять одних, но вместе с вами и вместе с группой вы все получите большое удовольствие.
У нас нет законодательных запретов на ношение школьниками каких-либо средств связи, однако школьные руководства зачастую такие запреты вводят на уровне школы, либо просто учителя отбирают, пользуясь "правом силы" -- мотивируется это тем, что ученики отвлекаются на "гаджеты" от учебы (но далеко не всегда это -- истинный мотив) или "ради их же безопасности".
Однако остерегитесь покупать подобное устройство в виде наручных часов в иностранных интернет-магазинах. Такие смарт-часы легко могут быть квалифицированы, как СТС НПИ и тогда против вас может быть возбуждено уголовное дело по статье 138.1 УК РФ.
Для выявления аллергенов проводятся Аллергопробы, 1 вариант-сдать кровь на ИФА , 2-ой - кожные пробы. Но у маленьких детей до 4-х лет аллергены так не выявить,эти анализы стОит делать только после 4-х летнего возраста, иначе правильной информации они не дадут.
У детей с рождения и до 4-х лет для выявления пищевых аллергенов нужно вести пищевой дневник и исключать продукты по одному опытным путём.Например, при подозрении на аллергию на продукт Х исключаем его на 10 дней из рациона ребёнка и наблюдаем, проходит ли аллергическая реакция (высыпания). Когда пройдут,вводите опять продукт Х 3 дня и смотрите на реакцию. Записываем результаты. Повторяем ещё раз Если результаты неоднозначны,т.е.в 1 раз была реакция, а во 2 не было, или наоборот, значит, продукт Х можно употреблять. Так же делать с другими продуктами.
Аллергию на стиральный порошок, средства гигиены и др. контактные аллергены выявлять, убирая данный продукт и меняя его на другой.Помогает - значит, реакция была именно на это.
Девочки - они обычно довольно сообразительные. Поэтому четыре годика для девочки это уже довольно взрослый возраст. Но конечно не настолько, что-бы оставлять её на улице одну. И уж тем более не на столько, что-бы тащить её за собой в мужской туалет.
Если-бы этот вопрос решал-бы я, то я постарался-бы предложить девочке сходить самостоятельно в женский туалет, допустим помыть руки. Мол ты не торопись. Помой тщательно. Потом подойди к самому выходу, но не выходи. И жди меня. А сам тем временем метнулся-бы в мужской....