Основные - это витамины группы "В". В1 (тиамин) ускоряет рост волос. Содержится данный витамин в яичном желтке, фасоли, хлебе, тыкве, картофеле, рисе и многих других.
Витамин А (ретинол) - влияет на деятельность сальных желез. Улучшает кожу головы и помогает волосам расти лучше. Продукты: икра, молоко, творог, сыр.
Витамин Е - насыщает волосяные фолликулы кислородом. Продукты: горох, оливковое масло, фасоль, говядина, свежие яблоки.
Витамин С - кровообращение волосяных луковиц. Продукты: цитрусовые, щавель, шпинат, морковь.
Никотиновая кислота - это отличное, недорогое и очень эффективное средство для роста волос. Проверено на себе. У меня волосы до поясницы, при том, что я регулярно подравниваю их концы, и здесь огромная заслуга именно никотиновой кислоты.
Для тех, кто еще не знаком с ней, она продается в аптеках в ампулах, как для уколов. В упаковке обычно 10 ампул. Цена в среднем 100-150 рублей за упаковку. Запаха не имеет.
Сразу скажу, что к сигаретам, никотину никакого отношения это средство не имеет.
А теперь о самом применении никотиновой кислоты. Я брала ампулу, открывала ее и втирала эту прозрачную жидкость точечно в 4-5 мест в корни волос. Одна ампула идет на одно втирание. Так делать 2 раза в день в течении 2 недель. Затем перерыв одну неделю и можно повторить.
Результат заметен через 2 недели уже. Подняв челку увидите много новых совсем коротеньких волос.
Так что рекомендую это средство для быстрого роста волос.
Паста сульсена - это лечебно-профилактическая маска для укрепления и роста волос. Применяют ее при лечении себореи волосистой части головы.Помогает также избавиться от перхоти, устраняет зуд кожи головы, укрепляет корни волос.
Сульсена эффективна для избавления от перхоти. Да и то, если Вас не смущает ее ужасный запах, круче которого по степени вонючести может быть только березовый дёготь или мазь Вишневского. Сульсеной от перхоти пользовались наши мамы и бабушки. Сейчас третье тысячелетие и появилась масса более эффективных средств.
А на быстрый рост волос сульсена не влияет никак. Для роста волос самые эффективные средства - это репейное масло и масло красного перца, а также корень лопуха. Все эти средства продаются в аптеках и супермаркетах уже в готовом виде. Либо из добавляют в шампуни, кондиционеры и маски для волос.
В первую очередь от внутреннего состояния здоровья. Если человек чем-то болен-то косметические процедуры не особо помогут. Во-вторых- правильный уход: маски( не лениться и делать самим), мыть желательно травяными отварами.