Question

Как перестать представлять себя маньяком, когда идёшь за кем-то по улице?

Answer 1

О, вы тоже так делаете?

Я-то думал, нас таких мало, и вот - встретились на БВ!

А вы только

или тоже просчитываете варианты? Как можно было бы... ну, вы-то поняли. И как расцениваете возможные шансы? В смысле, и сделать задуманное, и уйти не пойманным, и после остаться безнаказанным?

И да, вы

какого рода?

Ежели сексуальный - то нас с вами не по пути. У вас, конечно же, все складывается иначе, вот уж чем-чем, а озабоченностью по этой части я как-то не страдаю.

И да, радость от встречи с сотоварищем я выразил, а теперь попробую-таки ответить на вопрос.

Ну, можно конечно запрещать себе и думать о таком, но... скорее всего, это приведет к подавлению соответствующих мыслей, но на самом деле они никуда не денутся. И исподволь продолжат крутиться в голове, только вы их осознавать перестанете. И с этой т.з., пускай они лучше находят безопасный для всех выход через фантазии.

Исчезнуть же по-настоящему они могут лишь если изменится сама личность. А фантазии никому ведь не опасны, так?

Ну и далее, о работе с фантазиями.

Почему бы их не рассматривать, как... упражнение в тактике, упражнение на гибкость мышления, на способность находить выходы из сложных ситуаций? То есть, переводите фантазии на интеллектуальный уровень. Смещайте их из эмоциональной сферы в интеллектуальную, в просчет максимума возможных вариантов.

Тренируйте гибкость мышления, тренируйтесь просчитывать свои и возможные чужие ходы, переносите себя в разные непредвиденные ситуации - и ищите выходы... в смысле, возможности, так сказать, "безнаказанной самореализации".

А в реальную жизнь станете переносить собственно гибкость, умение подстроиться к ситуации и обратить ее в свою пользу.

Вот как-то так.

Answer 2

Есть такой анекдот: "Идёт женщина в темноте по тротуару, за ней мужчина. Женщина прибавила шаг, мужчина тоже, она побежала, он тоже, она закричала и он закричал. Женщина остановилась и спрашивает мужчину: "Вы что орёте?", а он в ответ: "А что страшно ведь". Так вот по поводу как перестать представлять себя маньяком, когда идёшь за кем-то по улице. Надо просто перестать ходить за кем-то, а ходить самому по себе, не будет объекта фантазии, не будет и самой фантазии. Учите себя переключаться с объекта на объект, например, с человека на собаку или дерево, читайте стихи, думайте о погоде и мысли о маньячестве будут рассеиваться, а потом постепенно и вовсе перестанут появляться.

Answer 3

Записать мысли от имени маньяка. И издать книгу, если понравится,от Вас станут требовать все больше и больше, и думы о маньяке станут скучной рутиной и Вам придётся заставлять себя фантазировать на эту тему уже с большим трудом.