Подсолнечник. источник витамина Е и антиоксидант, который способствует замедлению процессов старения кожи.
Соя - способствует нормализации гормональной системы.
Паприка - содержит витамин С, который способствует лучшему заживлению ран.
Сельдерей - в помощь тем, кто не смог почистить зубы, сельдерей - защитит от кариеса.
Углеводы - их нельзя исключать из рациона, так как при переходе только на белковое питание , организм накапливает кетоновые бактерии, что губительно для полости рта.
Рыба - помогает поддержать кожу в хорошем состоянии , кроме рыбы - надо и воду пить в достаточном количестве.
Дыня , точнее семена дыни, они содержат так необходимый для крепких ногтей и волос цинк.
Для женщин "Перезагрузка" ТНТ полезна потенциальными возможностями. Особенно, если образ героини или её история схожа с твоей. Каждая женщина невольно примеряет на себя результат, оценивает.
Даже если у тебя в жизни не всё так трагично, то наблюдая за преображением героини, невольно осознаёшь, что и тебе есть, что менять, что можно и нужно искать выход в любой ситуации, что нужно себя любить и ценить. Частенько в Перезагрузке дают советы профессионалы. Мне очень нравится Сардар) Мягкий, корректный, профессиональный и действительно "перезагружает")
Где-то читала, что тягой к определенным продуктам наш организм подает сигнал, что ему чего-то не хватает: определенных витаминов, микроэлементов, питательных веществ. К примеру, если хочется сладкого, то значит в организме есть дефицит хрома, который облегчает всасывание глюкозы из крови в клетки тела. какой выход? Пить биодобавки с хромом, тогда тяга к сладкому уменьшится.
Если хочется соленого, возможно, не хватает электролитов, которые обеспечивают нормальную работу сердца и нервов. Чтобы восполнить дефицит электролитов, надо кушать орехи, семечки, бобовые, сухофрукты.
А если Вам хочется жирного, наверное, организму не хватает калорий и, соответственно, не будет хватать энергии. Покушайте мяска, котлеток, ничего страшного не произойдет.
Много передач показывают по телевизору. Но мое мнение, когда в экране показывают тетю с накладными ногтями и она рассказывает как надо сажать,я считаю что она даже не знает как держать лопату в руках. Поэтому все эти передачи бесполезны. В основном можно получит информацию в ютюбе. Когда рассказывают о своем опыте настоящие садоводы. У них покрайней мере есть практика и опыт. И эти люди в жизни выращивают огурцы и помидоры и получают хороший урожай, а не эти накрашенные куклы.
Луковую шелуху можно добавить в лунку, когда высаживаете любую овощную рассаду в грунт.
Отваром луковой шелухи можно опрыскивать огурцы, кабачки, если вдруг желтеют листья.
Можно обработать рассаду овощей, ягодные кустарники, против паутинного клеща и трипса.
Многие поливают луковой шелухой для борьбы с грибком или "чёрная ножка".
Если вдруг у вас в парнике появились паразиты, то поставьте в парнике в углу ведёрко с настоем луковой шелухи и периодически опрыскивайте веником рассаду.
Настоем и отваром луковой шелухи можно опрыскивать листья комнатных цветом и опрыскивать верхний слой почвы в горшке, только для каждой обработки надо делать свежий отвар.
