maaasik,
нашел этот ваш вопрос в вашем ответе.
За все в жизни надо платить,
и это - закон.
Здоровье дается от рождения как жизненный капитал, который надо беречь и разумно им пользоваться.
К сожалению, все устроено так, что в наших условиях о главном и существенно важном - молчок, а
все заливают потоки непроходимой ерунды.
Важнее здоровья ничего нет,
но информацию о том, что это за вещь такая и с чем ее едят, найти сложно.
Болезнь - результат полного незнания того,
1) что такое здоровье,
2) от чего оно зависит,
3) как его укрепить.
Именно эти вопросы и должны стать предметом массового обсуждения, а не
что съесть? и как похудеть?
Здоровье телесное в первую очередь зависит от ясности в голове и
понимания сути вещей.
Подробно можно познакомиться с этой темой в книгах, например, Норбекова.