Хоть и трудно, но это тем не менее, возможно. Давление насыщенных паров при температуре 25° равно 31,75 мм рт. ст. (100 % влажность). Относительной влажности 7% при 25°С соответствует давление 2,22 мм рт. ст. Если на улице температура -13,3°С, то при этой температуре давление насыщенных паров как раз составляет 2,22 мм рт.ст., т.е. при 100 % влажности при этой температуре давление насыщенных водяных паров в воздухе будет составлять 2,22 мм рт.ст., а при реальной (даже 60-70% влажности, ещё ниже). Если этот воздух впустить в помещение, уберечь его от попадания водяных паров (убрать любые предметы, могущие испарять воду) и нагреть до 25 °С, то как раз и будет относительная влажность 7 %.
Итак, Вы открываете все окна и двери, впускаете в помещение холодный воздух с улицы, закрываете плотно двери и окна, и нагреваете воздух в помещении электрическим нагревателем до температуры 25°С (можно даже и выше), и готово.
Повышенная влажность - это сырость в доме, найдите источник и постарайтесь его устранить, ведь это может быть и грибок стены!!! Обычно в домах повышена сухость, это считается нормой, хотя в таких случаях нужно увлажнять квартиру.
Можно конечно, у нашего даже режим есть специальный ночной - когда лампочки отключаются, и он вроде через 8 часов отключается. А вообще, кроме увлажнителя надо конечно комнату проветривать, да почаще, плюс если профилактику гриппа и простуды хотите, то лук, чеснок разложить по комнатам.
Однозначного ответа на Ваш вопрос быть не может.
Все зависит от исходной температуры и влажности в квартире.
Аквариум может принести пользу в чрезмерно сухой квартире, дополнительно увлажняя воздух, и, наоборот, нанести вред, при повышенной изначальной влажности.
Но даже при неблагоприятных условиях, при остром желании иметь аквариум, можно найти выход - более чаще проветривать комнату, установить дополнительный обогреватель, все-таки накрыть аквариум защитным стеклом.
Если нужно повысить влажность, то сейчас существуют замечательные и удобные приборы "Увлажнители воздуха", также с дополнительными функциями очищения и ионизации, сама себе такой покупала, отличная вещь, особенно, если в доме дети, животные. Простой "дедовский" метод увлажнения - поставить ведро с водой у батареи или просто в комнату, также влажные тряпки на батарею, все испарения окажутся в воздухе.
Чтобы понизить влажность в квартире - не сушите белье в комнате, если есть балкон, проветривайте чаще помещение, особенно ванную комнату и туалет. При приготовлении еды на кухне обязательно включайте вытяжку. И вообще проверьте в рабочем ли состоянии находится ваша вентиляционная система в доме. Чаще прогревать квартиру нагревательными приборами. Или, если позволяют средства, купите осушитель воздуха.