Значительно увеличить грудь с помощью физических упражнений вряд ли получится, ведь грудные железы не содержат мышцы,
но можно подтянуть и придать тонус мышцам в области груди, в результате чего грудь немного увеличиться.
Вот несколько упражнений для увеличения мышц груди в домашних условиях:
Сочетания с черничным цветом
Не ошибетесь, если одежду черничного цвета соедините с вещами черного и белого цветов - это универсальные цвета, которые практически со всем сочетаются. Также к черничному цвету подойдет светло или темно коричневый, а если не боитесь яркости, то с желтым, сиреневым, с светло розовым, отлично подойдут оттенки зеленого.
Вот примеры сочетания черничного цвета в одежде:
А вот в интерьере:
На процедурах по уходу за собой я экономлю довольно значительно. Причем в некоторых случаях - вынужденно, так как живу в маленьком городе, поэтому салонов красоты у нас немного.
Ухаживаю за собой (и экономлю при этом деньги) следующим образом:
- маникюр и педикюр делаю только дома. Ногти я не наращиваю, а подпилить их пилочкой и изредка покрыть неярким лаком я и сама смогу. Для ухода за ступнями ног использую только специальную терку и крем для ног (также могу применить для ног крем для рук или лица, который мне почему-то не понравился);
- стригусь я примерно раз в 1,5 месяца, так как при более редком посещении парикмахера прическа выглядит неопрятно. ЦЕны на стрижку в нашем городе невысокие, но хорошего парикмахера я нашла с большим трудом;
- косметику покупаю по минимуму. Мой набор: губная помада и карандаш для губ, крем для лица обычный и тональный, пудра, тушь и тени для ресниц. Макияж наношу умеренно и не чаще одного раза в день, поэтому косметику покупаю не слишком часто - примерно раз в полгода-год. Выбираю товары средней (для меня) ценовой категории - такие марки, как Ив Роше или Эйвон;
- дополнительные косметические средства (например, маски) не покупаю. Пробовала их использовать, но вообще не заметила результат;
- одежду и обувь покупаю классических фасонов, которые не выходят из моды, поэтому могу использовать эти вещи до состояния заметного износа, а не до окончания срока "модности".
Вот так экономлю, не отказываясь от самых необходимых средств, но и не покупая то, без чего могу обойтись. В случае увеличения дохода я, может быть, разнообразила бы свой гардероб, но покупать больше косметики не стала бы.
Своеобразные у Вас шутки, на такой весьма актуальный вопрос пол страны хотело бы знать ответ, да чего там страна - пол мира!
Моё предложение такое. Необходимо придумать одежду, которая к примеру каждый месяц садилась бы на пол размера. Вот купил себе джинсы, а ровно через месяц они тебе уже малы. Тут сразу же встанет дилемма, либо идти снова в магазин, тратить свои кровно заработанные, либо садится на диету! Опять же двойная экономия получается, как на гардеробе, так и на продуктах питания.
Можно ещё все современные гаджеты усовершенствовать, в плане фотокамер. Чтобы наши фотографирующие устройства (а фоткаются сейчас практически все) заведомо прибавляли нам лишние килограммы (лишний животик, свисающие бока, второй подбородок, щёки и т.д.). Вот это думаю реально подействует, все как один начнут вести правильный образ жизни, особенно девушки с накаченными губами в виде "бантика"!
Ну вот как то так, чем не средство для похудения! Кстати, если один из предложенных мною вариантов прокатит, не забывайте - я в доле.
Жирная кожа (и особенно прыщи) свидетельствует о проблемах с печенью. Для начала пролечите печень.
Питательные кремы наносите только на ночь. Утром - легкие увлажняющие или вообще без крема. После снятия макияжа, протирайте лицо лосьоном или тоником для жирной кожи.
Для умывания также используйте очиститель для лица для жирной кожи. Ни в коем случае не мыло, потому что создадите себе новые проблемы - дисбактериоз и преждевременное старение лица. Я уже лет 15 не пользуюсь сухим мылом. Тело мою гелем для душа, руки - жидким мылом, лицо 0 тем самым очистителем. И тьфу-тьфу...проблем с кожей никогда не имела.
Если используете макияж, то наносите на лицо не тональный крем, а пудру на минеральной основе. Это позволяет лицу дышать и, вместе с тем, лицо приобретает матовый эффект.
Не красьте губы блеском. В теплое время года из-за блеска для губ потеет всё лицо. Только сухие помады.
А вот Вам домашние рецепты, убирающие жирный блеск с лица: