Тут все зависит от степени повреждения волос. от их типа, иначе можно насоветовать и сделать только хуже.
Если длинна совсем как мочалка, то можно только состричь, ни одно средство не оживит мертвое.
Для поддержания волос или если пересушены, в моем случае хной, мне очень помогает кунжутное масло (светлое) наношу на влажные волосы , отступая см 10 от корней и оставляю на 1-1,5 часа, потом смываю шампунем с слс, волосы очень мягкие и живые.
После мытья я всегда наношу несмываемое масло для волос, у меня Керастаз и Лореаль, особой разницы кроме цены я не вижу, тк что выбирайте по бюджету, запаху и обещаниям производителя, если любите натуральность, берите масло семян брокколи, эффект тот же, но с ним проще переборщить.
Многие говорят про кокосовое масло, но оно далеко не всем подходит.
Подводя итог своей тирады, посоветую отстричь те волосы. которые в очень плаченом состоянии, и ухаживать, ухаживать ,ухаживать.