Когда вы начнете вести свой личный хронометраж времени,то вам это поможет увидеть его резервы,когда вы все проанализируете.
Вести хронометраж нужно в течении трех недель и записывать ваше каждое и любое ваше действие.
Для этого нужно взять тетрадь и каждый день описывать на новой странице,чтобы потом подытожить.
К примеру вы проснулись и делаете зарядку пятнадцать минут- запишите это время к примеру с 7:00 до 7:30 я делала зарядку.
Когда вы сделаете анализ вы увидите,где и как можно экономить свое время.Потому что часто он утекает сквозь пальцы.
И это вам очень поможет в дальнейшем выкинуть ненужные привычки.
Конечно, рачительные люди откладывают на черный день. С другой стороны, есть люди, которые вполне ловко живут на кредитные средства. А вообще лучшие вложения - в развитие, в культурное, спортивное и так далее - своё и своих детей.
Меня часто мучает бессонница, но ночной сон для меня кажется более важным и крепким для улучшения моего состояния в течении дня.
После крепкого ночного сна у меня хорошее настроение, я чувствую себя бодрой и сильной.
Насчет дневного сна не могу такое сказать.
Почему-то после дневного сна я чувствую себя разбитой и вялой.
Считается что, дневной сон полезен для здоровья, только чтоб был не продолжительным.
Дневной сон увеличивает гормоны радости и уменьшает выработку гормонов тревоги, но может навредить людям страдающим бессонницей, типа меня.
Поэтому я не стараюсь днем ложиться спать хоть на некоторое время, чтоб не нарушить жизненные биоритмы и не усугубить процессы нарушения сна.
Это всё индивидуально и зависит от того насколько масштабную затею вы придумали. Самый быстрый вариант, это договорится с каким то магазином о дропшиппинге, сделать интернет магазин на бесплатной платформе и ожидать заказов.
Жизнь человека делится на этапы: детство, юность, отрочество, зрелость, старость. И каждому этапу сопутствуют и свое мировоззрение, и своя гамма ощущений окружающей действительности. В детстве, незамутненное материальными проблемами сознание ребенка ощущает мир особым образом. Потому о ощущение бесконечности присутствует. Далее, особенно после окончания школы, молодой человек начинает сталкиваться с суровыми буднями нашей действительности, что накладывает свой отпечаток на чувства, делая их грубее. И так далее, по каждому периоду жизни.
Отвечая на Ваш вопрос, скажу, что нужно понять неизбежность прохождения человеком каждого своего жизненного этапа, принять это как данность и постараться найти в каждом периоде своей жизни смысл, его высший аспект. Приложить усилия, чтобы каждый новый день подарил новые открытия, новое видение уже имеющего смысла. И такую тенденцию сохранить до конца своих дней.
