Лимон и его влияние на давление.
Это полезное цитрусовое чудо, которое содержит такое большое количество витаминов и особенно иммунитетного витамина С. Плюс пектины и калий, а ещё цитрин и ещё можно перечислять его достоинства.
Лимон:
- Укрепляет иммунитет.
- Помогает нам справляться со всякого рода вирусами в периоды разгула инфекций.
- Влияет на стенки сосудов положительным образом и помогает снижать давление - вот оно полезное и нужное свойство, которое мы искали. Так что гипотоникам надо воздержаться от большого количества употребления лимона в пищу.
- Отлично помогает при профилактике атеросклероза. А ведь он так же вносит свои изменения в артериальное давление.
Что же нам наши учёные советуют по поводу размеров употребления лимона.
Ежедневно (как нам обещают) надо употреблять один лимон при умеренном проявлении гипертонии.
Очевидно, что ответ на Ваш вопрос: понижает давление.
Лимон и, правда способен улучшать самочувствие при простуде и головной боли, связанной с ней.
Как употреблять лимон, ведь не будем, в самом деле, мы его есть на голодный желудок и вот так: это же ужасно и для вкусовых рецепторов и для нежных стенок желудка.
- Десяток средней величины лимонов.
- Помыть и обсушить.
- Режем тонко на кругляшки.
- Кладём в стеклянную тару.
- Плюс пол-литра мёда.
- Столько же водки.
- Только же сока трёхлетнего алоэ.
- Плотно закрыть тару.
- На 40 дней убрать с глаз долой в тёмное место.
- Принимать это дело три раза в сутки, перед едой за полчаса, по столовой ложечке.
- Приблизительно так делать до двух недель (можно месяц, если надо).
Такая настойка ещё и депрессию обещает снять.