Все чаши имеют разную мягкость. Более упругие чаши легко раскрываются, но они могут чувствоваться внутри. Мягкие чаши внутри меньше ощущаются, но их сложнее вводить и извлекать.
Первое и самое важное - длина капа.
Длина капа должна соответствовать длине вашего влагалища. Если кап будет значительно короче, он будет подниматься слишком высоко, что вызовет сложности при его извлечении. Если кап будет длиннее, то вы будете его ощущать, и он может протекать. И это как раз тот случай, когда даже миллиметры имеют значение.Это не сложно – вам просто нужно поближе познакомиться со своим телом. Во время менструации нужно сесть на унитаз и ввести палец во влагалище. Дотянитесь пальцем до шейки матки. Это выступ размером с монету, который наощупь похож на кончик носа. Он должен располагаться в направлении вверх и к спине. Довольно часто он может быть не по центру. Если вы не можете до него дотянуться пальцем, то у вас длинное влагалище. Вам нужен длинный кап. Если вы нащупали его очень легко, у вас короткое влагалище – ищите короткие капы.
Когда вы определились с длиной, выберите ширину.
Проще говоря, вам нужно выбрать из трех вариантов:
40-41 мм считаются «подростковыми»
42-44 мм - «маленький» размер (для нерожавших)
45-47 мм - «большой» размер (для рожавших)
Вместимость.
Учитывайте обильность выделений.
Капы могут вмещать от 15 до 32 мм.
15 мл – это одна столовая ложка, столько же впитывает тампон размера Super-Plus
и еще несколько советов
лучше выбирать кап покороче, потому что слишком длинный кап может вызвать протечки.
лучше выбирать кап пошире, потому что слишком узкий кап вызовет протечки или вообще будет плохо держаться внутри.
Если вы девственница, выбирайте кап наименьшего диаметра.
лучше выбирать кап с большей вместимостью, т.к. кап можно оставлять внутри до 12 часов, т.е. вы можете опустошать его только утром и вечером.