У меня когда дети занимались в бассейне, тренер сразу сказал про насморк. Ходить в бассейн можно, если конечно ребенок ими не захлебывается. В воде настолько промывается нос хлорной водой, что там ничего не остается. Родителям только остается после занятий закапать в чистый нос капельки и хорошо высушить ребенка. Дети практически не болели.
Если насморк аллергический , тем более на хлорку, то тут уже стоит вопрос вообще о посещении бассейна.
все же это более индивидуально для каждого малыша. Я поддерживаю дома 20-22 тепла, ребенок одет не очень тепло, но и не очень легко. Если у нас насморк, то нам лучше не гулять. Болели неделю, вроде пошло на поправку-погуляли на солнышке, 14-16 тепла точно было, не больше 30 минут- опять заплыв на неделю. И так постоянно, мне иногда очень нужно выйти на улицу, его не с кем оставить, 20-25 минут, и опять на 3-4 дня заплыва. Так что ориентируйтесь по малышу, как ему, в принципе для получения свежего воздуха достаточно выйти в соседнею комнату и хорошо проветрить помещение, где малыш гуляет. По крайней мере на период болезни...
Склонность к простудным заболеваниям горла обычно наблюдается у людей обидчивых. На уровне чувств обида обычно выражается как ком подкатывающий к горлу и это реально спазм горловых мышц, который мешает нормальной циркуляции крови в районе горла, что вызывает застойные явления и подверженность атакам вирусной и бактериальной инфекции.
Нужно отучиться обижаться, как отучились сосать соску. Ну и закалку никто не отменял и простуды отступят навсегда.
Можно использовать солевые растворы. Например, аквамарис, аквалор. Таких и подобных им сейчас очень много. А можно использовать обычный физраствор и шприц без иголки. Солевые растворы самое безопасное лечение. Промывать нос можно 4-5 раз в день или так, как написано в инструкции. Сосудосуживающие капли капать не стоит. Можно использовать ингаляторы типа ингаляционный карандаш "звездочка". От заложенности помогают. Нужно просто поднести к носу и вдохнуть. Я пользовалась. Хотя пишут, что только после консультации с врачом. Обычный насморк через несколько дней проходит и без лечения. Приятного, конечно, мало. А вот если есть ещё и другие симптомы, то нужно обратиться к терапевту. Он назначит лечение совместимое с грудным вскармливанием.
Могу только медицинские методы рекомендовать: при сильной заложенности носа капать сосудосуживающие капли(нафтизин, ксилен, риностоп) или спреи, затем закапать капли пиносол или мазь пиносол, или оксолиновую мазь. Имеет значение аллергический насморк или вирусный или бактериальный.Для аллергического насморка свои спреи-аллергодил, кромогексал, кромоглив, надо и в таблетках противоаллергические препараты принимать.если насморк-как проявление ОРВИ-надо лечить ОРВИ.Так что отвечать можно долго, но не зная причину, ответ будет не по существу.Есть один народный метод, сама его применяю: сварить крутое яйцо, завернуть в салфетку и прогревать область носа, придаточных пазух.