Это не получится.
Нам дает жизнь пережить определенный опыт, совершить ошибки. Мы не можем этого избегать. Опыт нужно ценить. Он для нашего роста, засчет переживаний внутренних в нас выкристаллизовываются настоящие ценности.
Мы как капуста - много наслоений навязанных ценностей, запутанностей, всяких страхов, представлений о жизни. о себе, о людях. И за нашу одну земную жизнь мы должны какое-то количество этих наслоений убрать. Происходит это засчет внутренних переживаний. Через события. Это если идти обычным путем, не используя намеренно духовный рост. Тогда немного другие процессы будут. А если не осознанно делать набор опыта, то вот таким вот способом: жизнь ставит в разные обстоятельства, иногда даже "загоняет", чтобы мы проходили вот эти уроки. Да, они неприятны. Но избежать никак. Расти надо.
Не надо избегать стараться, а надо поблагодарить за опыт, попробовать понаблюдать за внутренними переживаниями (снова же - с благодарностью и принятием!!). Попробовать задуматься - а чего же жизнь от меня хочет? Вот это уже подход более взрослый. Уже начало осознанности. Учиться надо наблюдать за всем. За мыслями, оценками, эмоциями. С миром в душе наблюдать. Часто что и рассатывается как-то всё само.
А задавливать что-то - никак не выйдет. От жизни, от кармы, от себя не убежать.
Хорошие знакомые кидали. Родные кидали. А что мне остается? Простила, но не забыла. Со знакомыми не общаюсь, с родственниками тоже. Близкие родственники кинули как-то, простила, потому что люблю очень. Сестру я не хочу терять из-за денег.
Меня мама учила. Появляется семья- подруг быть не должно. Все взаимоотношения с подругами чаще всего заканчиваются печально. Сначала она тебе подруга, потом - твоему мужу подруга и близкий человек, на которого он (по его мнению) уже имеет мужское право использования. Нет подруги -нет проблемы. Поэтому выходить за муж нужно за человека, который прежде всего очень близок по духу и муж и друг и любовник одновременно. Тогда не заскучаете.
А если мужу не нравятся визиты Ваших подруг, это говорит о том, что его право на общение с Вами нарушено посторонними людьми. Это мало кого устраивает. Может и Вам со временем найти замену для общения. Выбирайте- кто больше дорог?
Действительно, гипнотические состояния здесь в помощь. Однако вопрос - надо вспомнить прошлое вообще или что-то конкретное? Так, если есть некая проблематика в виде негативного чувства (страх, тревожность, стыд), можно найти базовый эпизод, когда оно заложилось, с помощью регрессии по чувствам. Механика такая:
1.Берем ситуацию из настоящего, где проблематика эта есть.
2.Усиливаем и ищем ощущения в теле, где отдается.
3.Входим в некий тоннель или поток и ищем более раннее проявление данного чувства.
4.Операцию повторяем до тех пор, пока не возникает чувства тупика, что дальше идти некуда, поток и тоннель завершены и глубже никак копать нельзя. И этот эпизод скорее всего и будет базовым.
Впрочем, при хорошем погружении иногда можно и напрямую спросить у бессознательного. Техники эмоционально-образной терапии здесь могут неплохо помочь. Да и вообще тема эта очень обширна и богата, говорить о ней можно много и долго.
Самосаботажем называется такое психологическое состояние, когда человек вполне осознанно совершает действия (или не совершает их, наоборот), направленные против его же интересов.
Например, человек точно знает, что ему нужно выполнить на сегодня в первую очередь, какое дело самое важное, от чего зависит успех сегодняшнего дня, но, тем не менее, начинает свой день с выполнения более мелких и мало значительных дел, откладывая на потом все важное.
**
Возможно, человек думает, что вот, выполню все мелкие дела а потом , расчистив поле для деятельности и освободив список дел от многих пунктов, возьмусь за самое главное, но в итоге у него не остается ни сил, ни времени.
С самосаботажем можно и нужно бороться.
И начинать бороться надо с того, чтобы избавится от привычки откладывать выполнение самого важного.
Вообще даже списки дел надо прекратить писать хотя бы на время.
И сосредоточиться только на одном деле за определенный промежуток времени.
Есть и другие способы борьбы с самосаботажем.