Отписаться от рассылки можно, как минимум, двумя способами.
Первый способ состоит в том, чтобы поискать не понравившееся вам письмо рассылки, открыть его, в самом низу найти строку со словами *отписаться от рассылки*.
Как правило, эта строка является ссылкой и выделенныа другим цветом.
Жмите на слово *отписаться* и вы выйдете на сервис, в котором вы были подписаны на данную рассылку.
Там Вам будут предоставлены различные опции.
Это зависит от самого сервиса.
Как правило, предлагают отписаться именно от данной рассылки или от всех рассылок этого сайта или человека.
В некоторых случаях просят указать причину отписки и пытаются вас задержать получением некоторых бесплатных подарков.
Другой способ отписаться от рассылки заключается в том, чтобы обратиться в сам сервис, зайти в сервис рассылок, откуда вы подписывались на данную рассылку, выбрать список ваших рассылок, отметить галочкой те которые нам не нравятся и нажать на кнопку *отписаться*.
Лично я всегда отписываюсь прямо из почтового ящика из полученного письма.