Пост - это прежде всего подражание Богу, любой человек, любящий Христа, хочет быть на Него похожим, стремится приблизиться к Нему. Христос постился в пустыне 40 дней во времена, когда постом считался полный голод, а не как сейчас, отказ от некоторых продуктов.
По моему опыту, радость от праздника намного меньше, если перед праздником не постишься. Даже если причина уважительная, беременность, например. Можно не поститься в этом случае, но все равно что-то теряешь, а именно - благодать. Не знаю, как кто, но я соблюдаю посты ради получения благодати Святого Духа, ради того, чтобы стать ближе к Богу, потому что в Боге полнота радости, счастья и любви. Пост должен научить любить Бога и ближнего, конечно, если он правильно организован, мера ограничения должна зависеть от духовного возраста, здоровья и образа жизни постящегося.
В целом отказываться от постов не хочу, так как много теряешь при этом. Хотя можно много рассуждать о смысле постов, о том, что Богу это не надо, и что по каноническим правилам обязателен только Великий Пост. Это все не так важно, как опыт богообщения, который получаешь при правильном посте.