Думаю, изначально имеет смысл понять, что на свою совесть давит сам человек, а не кто-то извне.
Окружающие, пытающиеся манипулировать посредством чувства вины, подспудно или осознанно нащупывают социальные стереотипы, изначально выработанные для взаимокомфортного сосуществования в обществе, и используют их, как рычаг воздействия для реализации своекорыстных/эгоист<wbr />ических целей. Чувство вины, в такой ситуации, лишь маскирующая боль, отвлекающая внимание жертвы от истинных мотивов манипулятора.
Совесть, как воспитанный социальный набор высоко приоритетных инструкций поведения в социуме, подобен "чёрному ящику", "ящику Пандоры", в котором, в зависимости от конкретного человека, наряду с архиважными правилами коллективного проживания и взаимодействия в обществе, "зашиты" непредсказумые/случа<wbr />йные стереотипы/шаблоны реакций и поведения, переданные от различных индивидуальных воспитателей, в форме их неадекватной интерпретации ожидаемой реакции на различные ситуации.
Человек не в ответе за то, что в него вложили в детстве, до тех пор, пока это не начинает разрушать его. С момента, когда человек осознаёт, что его разрушает изнутри, он принимает за существование этого полную ответственность, а значит делает выбор: найти, пересмотреть, отпустить или продолжать винить в этом окружающих, по-прежнему разрушая себя и окружающий мир.
