Когда была беременная, я не вела дневник беременности.
Но, много подруг любили записывать в свою тетрадь все изменения в организме.
Самое первое, в дневнике нужно записать когда был менструальный цикл, когда впервые началась задержка.
В дневник беременности, нужно записать изменения которые происходят в организме, токсикоз, тошнота, также, что больше всего хочется кушать, нужно записывать какое давление, температуру тела
Каждую неделю, подруга записывала в дневник беременности свой вес, записывала, на сколько поправилась, сколько чего ела в день.
Также, в дневник беременности нужно записать первое шевеление ребенка, если во время беременности были проблемы со здоровьем, нужно записать лекарства или препараты которыми лечились, препараты, которые назначил врач, также, в дневнике нужно описывать как протекает беременность, есть ли сильные боли.
Можно записать первые схватки, во сколько начались.
Желаю удачи и хорошего настроения.