Лечиться в лечебнице, скорее всего никак. Самый лучший способ приковать наручниками к батарее, но нужен специалист, доктор, который прокапает, даст обезболивающее и прочее, вообщем следить будет за пациентом. И еще нужно увезти такого человека подальше от друзей нариков и барыг!
Многое зависит от попавшей в полость носа дозы микроорганизмов, вызвавших насморк и от состояния иммунной системы. Если она не справляется с возбудителями, они начинают проникать в придаточные пазухи носа и чаще всего, в гайморовы,так как они анатомически для этого удобные. Имеет значение и состояние пазух, наличие в них повреждений, прежних воспалительных изменений.
Да, упражнения или регулярная физическая зарядка может помочь, но есть несколько условий: в первую очередь нужно понять причину боли (растяжение, грыжа, смещение позвоночных дисков и т.д.), что касается самих упражнений, то это должен быть набор специальных упражнений, индивидуально для вас, а не просто взятые из интернета. У моего отца была проблема с позвоночником и он каждое утро, регулярно, делал зарядку и ему это действительно помогало, поддерживало общее состояние. Но это должен быть комплекс упражнений который будет затрагивать именно вашу проблему, снимать напряжение в мышцах или наоборот укреплять ту или иную мышцу. Посоветуйтесь с врачом, может даже с йогом.
"Со временем вспоминается только хорошее"
Эта особенность нашей психики. Если прошедшие события всегда терзали бы нас, то люди не жили бы долго, а скорее помирали бы рано от инфаркта, инсульта и заболеваний нервной системы.
Фермент циклооксигеназа отвечает за воспаление и боль. Анальгетики тормозят действие этого фермента, таким образом, блокируется синтез простагландинов, которые формируют болевую реакцию, и боли нет. На нервную систему, как описано ниже, анальгетики не действуют.
