Человек состоит из Любви, Ненависти, Доброты, Жадности, Подлости и Благородства, Интеллекта и Тупости:) и ещё много из чего (например из Юмора) и всё это ещё не составляет его 100%.
А вот тело человека состоит - не побоюсь высказать новое и весьма дерзкое предположение - из химических элементов, которые в свою очередь образуют более сложные образования - разного рода ферменты, кожа, мускулы, кости, ну а те кому особо крупно повезло - ешё и жир:).
А уж этот строительный материал мы извлекаем из еды.
Особо продвинутые йоги например едят просто землю - в ней все элементы есть - проблема лишь в организме, чтобы умел перерабатывать и строить тело.
Могу подбросить ещё одну проблему для размышления - люди могут есть одно и тоже точь в точь, но быть совершенно разными по составу.
Значит дело не только в еде, но и Духе человека, в тех мыслях, которыми он собой и процессами происходящими в себе управляет.
Дело в той же Любви к себе и к окружающему миру, к природе, в понимании и осмыслении этого окружающего мира и своего Предназначения в нём.