Question

Какие есть действительные способы стать уверенной в себе? С чего начать? Что нужно делать? Как вы добились уверенности в себе?

Answer 1

Нужно для начала выписать все свои положительные качества, преимущества и полезные увлечения, работу, которую вы делаете лучше, чем ваши знакомые. Обязательно найдите плюсы в своей внешности. Оцените свою индивидуальность и неповторимость во всём, осознайте, что вы неповторимая личность, что другой такой нет.

Я удивляла многих тем, что писала стихи, прозу, потом и песни, сама их исполняла...а при этом чувствовала себя не уверенной. Даже когда были изданы мои первые книги, я не перестала чувствовать себя слабой, не уверенной и не ощущала себя состоявшейся личностью. Даже комплименты и похвалу со стороны я воспринимала, как дежурные фразы и лесть.

Всё изменилось после того, как я встретила своего будущего мужа. Он ни слова не говорил мне про стихи, не восхищался песнями, просто любил. А потом я узнала, что он украдкой роздает мои диски, показывает книги и хвастается статьями в газете с моим фото. После я пересмотрела все свои взгляды на себя и мнение во многом стало меняться.

По сему считаю, что кроме вас самих должен ещё осознать вашу неповторимость и замечательность ещё кто-то. Этот человек должен стать вашим близким, чтобы вы действительно доверяли ему, а не считали, что хвалит из жалости. Мой муж не любил меня хвалить. Он практически никогда это и не делал, но другим людям рассказывал обо мне с восторгом, как о замечательной личности. Я ему безмерно благодарна.

У вас тоже всё получится. Главное любящий и любимый человек рядом.

Answer 2

Попробуйте что-то типа "сетевой маркетинг" - Орифлейм, Фаберлик - ну в конце концов продавать раз в неделю газеты. Но лучше - косметика. Я не предлагаю по всему городу носиться - попробуйте с далекими знакомыми, в подъезде. Это действительно испытание - постучать в чужую дверь, сказать - "здравствуйте, но мне вот такую тушь, помаду.." - и при этом будет неловко, может, будете заикаться, краснеть...Но первый же диалог вас окрылит - не важно, купят или нет (можете цены чуть скинуть, чтоб купили - вам это поможет), вы поймете, что вы в чем-то разбираетесь (хотя при этом вы в косметике - явно не профи, но есть и хуже вас), вас слушают. Не помешают и оскорбления - вот вы от хама отойдете, посмотрите на себя - что нос, уши отвалились, какое вам дело до чужих тараканов, и грубость - это проблема грубияна, вам то что. Вообщем, общайтесь и поймите, что вы - не хуже других, все бывает, и у вас многое получается - как минимум нить беседы контролировать, пусть и временно. Это окрылит и придаст уверенности. Но если уж совсем робкие - то к психологу, там масса тренингов будет типа "позвони на незнакомый номер"...

Answer 3

Один из способов окружить себя людьми которые верят в Вас. потом ставить себе небольшие цели, начинать с маленьких не очень трудных. Достигать их и хвалить себя за достигнутое.

Answer 4

Для начала нужно разобраться, в чём заключается комплекс человека. Найти причину и над ней работать. Не сомневайтесь в себе. Не стесняйтесь высказываться. Не бойтесь делать ошибки. Относитесь ко всему проще. Не давайте страху взять верх над вашими эмоциями. Это большой труд работы над собой. Старайтесь больше общаться, посещайте разные мероприятия- общеобразовательные, психологии. Боритесь сами со своей неуверенностью и вы увидите, как легко вам стало.