Это напоминает принципы Дзогчен, где постулируется, что человеку вообще не надо над собой расти и проводить тяжкую, муторную работу саморазвития. Нужно просто вернуться к своему естественному, изначальному состоянию. В нем уже все есть, и все гораздо проще на самом деле, чем мы себе рисуем через фатальные очки. В состоянии обнуления вы при этом не тупеете как младенец, а просто естественно понимаете, где ваши потребности, и где ваши возможности и как это все должно взаимодействовать.
На улице сегодня у нас наступила зима. Снег идет весь день, холод. Дома тепло, батареи горячие, чай есть, дочка рядом. На душе тоже хорошо. Сходили всей семьей в театр "Ночь перед Рождеством", получили заряд бодрости и веселья.
Потому что всегда чего-то хочется, чего-то не хватает. Душе и хочется покоя и веселья и удовлетворения во всем этом. А порой удовлетворения нет, начинаешь прокручивать что делаешь не так и оно все также идет как по кругу. И от этого наступает уныние, апатия и подавленность
А я наоборот , чем глубже погружаюсь во внутренний мир, тем более понимаю,что мы сильно отличаемся друг от друга по восприятию. Одни и те же события даже казалось бы в детстве родные братья-сестры трактуют по-разному, у кого-то остается психологическая травма, а кто-то почти этого не замечает. Единственное чем могу объяснить это наработанной кармой, т.е. мы приходим сюда с определенным опытом прошлых жизней.
Чёрная полоса часто становится взлётной. Если проблемы освободить от эмоций , то останутся просто ситуации...
То , что человек воспринимает как невзгоды в конечном итоге может оказаться благом . Что то новое пытается войти в жизнь.
Для начала надо успокоиться. Можно использовать тетрадь и ручку выписать все негативные переживания...
