Ваше состояние, называется деперсонализацией
Обычно возникает оно, в ответ на какую-либо стрессовую реакцию или нервное потрясение
Ничего страшного и опасного в этом явлении нет.Это защитные механизмы психики.Это как температура при гриппе.И лечить надо не температуру, а вирус
Обычно это состояние проходит само.Но может тянуться годами.Если такое состояние, затягивается слишком надолго, то стоит задуматься о посещении психотерапевта
Или на крайней случай, купить антидепрессанты в аптеке и пропить их самостоятельно.Но это может не помочь, если не сделать хуже
Состояние подобное вашему, у меня было в прошлом году.Но было оно гораздо более пугабщим чем у вас.
Это очень неприятное состояние.Особенно если оно сменяется деперсонализацией. Тогда ты начинаешь не узнавать себя, или узнавать но плохо.Происходит размытие сознания, размытие границ собственного Я
Кстати явление деперсонализации, в запущенных случаях, может и к этому приводить
У меня например, было такое, что когда я смотрелась в зеркало и не понимала, я это или нет.То есть логикой понимала что это я, но чувствовала что-то средние.Что-то между собой и ещё кем-то неопределённым.Или ещё было такое, что я не понимала, сплю я или нет? Проснулась я или ещё нет? Могла перепутать дни недели.К примеру договориться приехать в четверг, а приехать в среду.Или не понимать где я нахожусь.То есть логикой я к примеру понимала что я на работе, а ощущения были такие что я вообще не понятно где и что со мной происходит.. В общем все это очень неприятно.И неприятно это мягко ещё сказано.
Лично я даже обратилась к частному психиатру, но он не увидил расстройств по своей части (хотя я ему рассказала про все. И даже про галлюцинации, которые у меня тоже стали возникать.И отправил меня к психотерапевту. Сказал, что это запущенная депрессия и невроз. Назначил мне антидепрессанты.Но я не стала их пить, отложила на потом
Но помогли мне не лекарства, а церковь.
Что именно я делала, я не буду писать, дословно.Но очень рекомендую в таких случаях, верующим людям, подавать Сорокоусты за свое здравие в 3 церквях.Или хотя бы в одной.А так же посещать как можно чаще церковные службы
На личном примере могу сказать, что когда я в этом состоянии, приходила в храм, после окончания службы (а стояла я полностью) мне становилось легче и даже на какое-то время, возвращались привычные краски, ощущение реальности, ощущение этого мира
Поэтому не стоит боятся этого, а стоит проверить на себе. Если бы мне тогда это не помогало, то я бы об этом и не писала бы
Без церкви (и немного своих знаний) я бы с этим не справилась и участь моя, могла бы быть не очень хорошей
Церковь и вера, мне очень помогли и это не шутки. Я на полном серьёзе это говорю
А вообще, так ещё бывает, когда сущность жрёт вашу энергию, жизненную силу, или вас кто-то энергетически опустошает, подписался от вас хорошо..
В любом случае, добрый мой совет в этих случаях верующим людям, обязательно посещать храм и стараться стоять полные службы
Так же можете подать за себя молебны о здравии, причаститься, пройти обряд соборования. Ну а если вы не крещены и покреститесь,будет совсем хорошо
Это состояние, ответ на затянувшийся стресс или хроническую депрессию
Чаще всего проходит само, но для этого нужна спокойная обстановка и желательно, доброе участие окружающих
