Говорят, что смех - дело серьёзное) Все мы знаем, какое положительное влияние оказывает он на наше здоровье: облегчает боль, снимает стресс и напряжение, стимулирует иммунную систему. Существует даже такой термин, как "смехотерапия".
Кроме того, смех является незаменимым помощником в жизни. Человек, который часто смеётся, быстро решает все проблемы, более работоспособен, креативен, легко обретает союзников и друзей.
А действительно, оказывает ли смех своё влияние и на внешний облик людей, делая их красивее?
Оказывается, да. Во время смеха у человека вырабатываются гормоны радости - эндорфины. Значит, человек на какое-то время становится счастливым. Он начинает как бы "светиться" изнутри, у него блестят глаза, розовеют щёки.
Во время смеха задействованы более 80 групп мышц, в том числе и мышцы лица.
Значит, смех сродни массажу, при котором кожа лица подтягивается и разглаживаются морщины. Кроме того, смех - прекрасный "сжигатель" калорий. 15 минут смеха в день позволяют нам потерять примерно 2 кг веса в год.
Так что, смейтесь не только на здоровье, но и для красоты!