Если в инструкции не указано точное время приёма лекарства, но указана желательная его зависимость от приёма пищи, но можно действовать так:
Весь промежуток между двумя ближайшими приёмами пищи разделить на два. Всё, что относится к первой половине - это "после приёма", а всё, что ко второй - это "до приёма".
Например: Мы позавтракали в 9.00 и будем обедать в 14.00. Промежуток составляет ровно 5 часов. Граница - на 11.30.
То есть, в принципе, ничего страшного, если мы примем препарат, который "после", в 11.00. Ну а тот, который "до" - желательно всё-таки поближе к приёму пищи принять, чтобы не держать его два часа в пустом желудке. Я бы принимала за 10-15 минут до еды.
Многое ещё зависит и от индивидуального "метаболизма", конечно.