Question

Как перестать себя корить за глупость в жизни, которую совершила (см.)?

Постоянно вспоминаю, что вот если бы я поступила не так, а иначе, то все было бы по-другому и хорошо.

Как не горевать и не корить себя за глупость, которую сделала?

Просто ненавижу себя за это.

Answer 1

Посмотреть на эту совершенную глупость под другим углом. Это был неприятный, но драгоценный опыт, и больше вы такого уже не сделаете. А постоянно себя терзать укорами - это зарабатывать себе болезни. Сожаление о прошлом очень вредно для здоровья.

Мы все периодически делаем глупости и совершаем поступки, за которые потом нам бывает стыдно. Невозможно прожить жизнь без этого.

Просто надо делать правильные выводы из произошедшего, чтобы впредь не наступать на те же грабли.

Изменить прошлое мы не можем, зато можем учиться на своих ошибках. Собственно, для этого мы их и совершаем. Жизнь - это школа.

Answer 2

Сама всегда была самоедкой. Но потом поняла - надо быть для самой себя не только прокурором, но и адвокатом. Если уж дана природой такая высокая рефлексия, надо научиться оправдывать себя после своих же обвинений. И - не зацикливаться на прошлом. Проанализировать происходящее, сделать вывод - и идти дальше. На прошлое что оглядываться - там всё без изменений, изменить можно только настоящее и будущее ) И надо научиться принимать себя, со всеми своими косяками . Это психологи советуют - полюбите себя. Ну и важно осознавать , что все эти наши "косяки" - это опыт, за который обычно приходится дорого платить. В том числе и самокопанием, самоугрызением. Но опыт нам даётся, чтобы впредь мы эти ошибки не повторяли. Удачи!

Answer 3

Я фаталист, и говорю себе, что всё на свете происходит единственно возможным образом.

Многовариантность поступков - только кажущаяся. Могла бы сделать так, или эдак, и ещё тысячи вариантов.

А отчего же тогда не сделала, ась??

А оттого, что всё множество факторов, привело к тому, что получилось. Что вышло - то и вышло.

Но это не значит, что надо сложить лапки и плыть по течению.

Надо прикладывать усилия, надо бороться, надо стараться.../ перечисляю, и мне уже от одного этого становится скучно))/... чтоб потом не укорять себя за лень и бездействие. Как говорится, делай, что надо - и пусть будет, что будет.

Конечно, со всеми время от времени, случаются приступы самоедства... ах, и почему же я не сказала того-то или наоборот, брякнула лишнее)), отчего же не пошла туда-то, зачем же не встретилась с тем-то... такие возможности упустила!

Да не упустила ничего. Потому что хоть один нейрон в мозгу да был против. И он пересилил. Как и одна снежинка обрушивает лавину).

Answer 4

Ну вообще то изредка трезво пересмотреть свои прошлые ошибки, что бы не допускать подобного в будущем, не так уж и плохо. Естественно если не превращать это всё в систему. Ибо нет ничего хуже, чем постоянно копаться в своём прошлом и рассуждать о жизни только с приставкой "бы". Тут конечно пользы не будет.

Что бы избавить себя от такого копания надо менять оценочные акценты. Я бы посоветовал больше вниманию уделять не ошибкам и неудачам, а положительным результатам и достижениям. Их же в жизни всегда больше. Подводите сами для себя положительные итоги за день, неделю, месяц, год. Не забывайте хвалить себя за достигнутое. Устраивайте себе праздники. Обязательно отмечайте свои серьёзные достижения сами или с друзьями. Увидите сами как ваш настрой постепенно изменится.

И ещё. Не делайте катастрофы из своих ошибок. На самом деле не такие уж они страшные. Всё проходит в этой жизни. И перед смертью все эти ошибки кажутся только забавным недоразумением для любого человека. Есть в жизни гораздо более страшные вещи. Помогите другим людям, которые действительно попали в беду, стали полностью одинокими, неизлечимо больными, бомжами-изгоями, несправедливо осужденными. И тогда ваши мелкие ошибки не будут казаться вам такими уж фатальными.

Answer 5

Чтобы в голову не лезли негативные мысли, негативные воспоминания о прошлом, чтобы не одолевало раскаяние о совершённых ранее поступках необходимо всего лишь занять себя в настоящей, реальной жизни таким образом, чтобы у вас просто не было времени на подобные глупости.

Займите своё время таким образом, сконцентрируйте своё внимание на решение насущных, текущих, повседневных задач и проблем. Все негативные, дурные мысли в жизни человека возникают от обычного безделья, когда людям попросту нечем заняться.

Все люди рано или поздно совершают глупости, кто-то делает из этого вывод и не повторяет их, а кто-то повторяет от случая к случаю. Трагедии из этого уж точно не стоит делать, а стоит лишь понять, принять, осознать свою ошибку, проступок, перелистнуть эту страницу и жить дальше полноценной жизнью.

Answer 6

То, что вы сегодня называете глупостью, не казалось вам таковой в день совершения, тогда вы просто не знали как поступить правильно. Сегодня вы знаете, как следовало поступить для достижения, в тот конкретный час, наилучшего результата.

Но надо помнить, что жизнь человека похожа на дорогу со множеством перекрёстков и развилок. На какой то из развилок вы выбрали неверный путь. Возникает иллюзия, что если бы тогда пойти по другой дороге, то в дальнейшей жизни всё сложилось бы без потерь. Но это не более, чем иллюзия. Потому что через сравнительно небольшое время вы подошли бы к другой развилке, и на ней, вполне возможно, опять выбрали бы не лучший путь, потом, подошли бы к следующей развилке вариантов действия.

Повторю - таких развилок в жизни каждого человека множество. А это значит, что такие ошибки, или "глупости" делает каждый человек. Просто один запоминает их и потом долгие годы корит себя: "Ах, да как же я не догадался!" А другой человек, думает о свей ошибке не более трех дней, а потом выбрасывает эту мысль из головы и идет дальше. И поступает правильно, потому что частые сожаления о прошлых промахах контрпродуктивны.

Итак, ещё раз: развилок в жизни много, ошибки на некоторых из них совершают все люди.

Answer 7

Дейл Карнеги советует, что следует жить сегодняшним днем. Прошлое сохраняется лишь в вашей памяти и от самоедства изнашиваются только ваши нервы. После утери близких людей я не находила себе ни сна, ни отдыха. Ходила в церковь, что помогло мне пересилить боль, но, позже решила почитать литературу и как перестать беспокоиться жить, в этом-то помог американский психолог. Стала проводить отвлекающие сеансы, когда на улице внимательно рассматривала близлежащие дома и вслушиваться во все, что издает звук. Никогда не забуду, как неожиданно для себя обнаружила наверху ворот двух металлических коней, хотя, много лет проходила и не замечала, углубленная в свои мысли. Мы все совершаем глупости, но, прошлое не вернуть, поэтому, находите себе хобби и отгоняйте мысли о прошлой глупости- ставьте между этой мыслью и собой непроницаемую стену. Удачи, Вам!

Answer 8

У каждого в жизни бывают ошибки за которые потом коришь себя. Если уже совершил, то ничего уже не поделаешь. Если есть возможность, то попытаться исправить, если нет такой возможности, то лучше забыть. Значит так должно было случиться. Как говорится в пословице "нет худа без добра", может если вы не сделали бы эту глупость, было бы может намного хуже, кто знает.

Answer 9

Вспомнились строки из Ф.Ницше: не суди никого, даже самого себя. Если это не даёт вам покоя постарайтесь думать об этом как бы сторонним наблюдателем, и что это была та другая, а не вы теперешняя, следовательно и прошлые ошибки принадлежат той другой. А ещё лучше постараться хорошими делами нивелировать на ваш взгляд нехороший пробел биографии, человек по своей природе несовершенен и от ошибок никто не застрахован.

Answer 10

Ну вам же в свое время нравилось совершить эту глупость. А вот если бы вы ее тогда не совершили, то высока была бы вероятность совершить что-то похлеще и попозже. Люди не идеальны, и все мы совершаем ошибки.