Легко можно прожить и даже не думать об этом. Секс - это не еда и не сон, не воздух, и не вода, которые необходимы человеку для поддержания жизни. :)
А если учесть, что заниматься сексом лучше с любимым и любящим человеком, то это само за себя говорит, что такого человека может не быть многие годы.
Опыт жизни показал, что легко жить без секса, не занимаясь им вообще. А если получилось так, что была очень насыщенная сексуальная жизнь и резко оборвалась, вот тогда перестройка организма и психики идёт трудно и долго. Многое зависит от убеждения в голове, если там есть идея "что жить без секса не возможно", то это нечто подобное с "я не могу наесться едой, если в ней нет мяса". Человек будет в это верить и испытывать ломку. А если убеждение, что секс должен быть только по любви, а мастурбация - вредна (по духовным, психологическим и каким-то другим причинам), то человек будет легко жить другими интересами, развитием своей жизни, другими источниками удовольствия, радости, общения, расслабления и так далее.
То есть многео зависит и от установок (убеждения) и от опыта жизни (был ли человек в активных сексуальных отношениях много лет подряд или нет).
Важно просто чтоб была равноценная замена сексу и гармоничное близкое общение с людьми, чтоб хватало и теплоты, и личностного контакта (чтоб человек не чувствовал одиночества и холода, пустоты в своей жизни)
