По крайней мере первые 9 дней марта 2016 года, на которые уже смогли дать прогнозы метеорологи, не грозят ухудшением здоровья метеозависимым людям. В начале марта всё ровно и гладко. На остальные дни прогноз будет опубликован позже.
Небольшие магнитные возмущения возможны уже в самом начале месяца - второго и третьего августа. В эти дни у гипертоников и сердечников лишь слегка изменится настроение из-за давления. Тринадцатого и двадцать четвёртого августа возмущение магнитосферы ожидается в таком же режиме. А вот десятого августа возможна магнитная буря средней "тяжести". Такая же средняя категория будет у магнитной бури двадцать девятого августа. Вероятность такой бури учёные оценили в тридцать пять процентов. Очень активное Солнце ожидается в период с шестнадцатого по двадцатое августа. Чаще всего такая активность заканчивается солнечным ветром в сторону Земли. Так что, двадцать первого и двадцать второго августа влияние магнитной бури скажется не только на здоровье метеочувствительных людей, но и пострадают сотовая и спутниковая связь, телевизионная трансляция.
Солнечный ожог может через десятки лет аукнуться раком кожи. Так что десять раз подумайте, нужен ли загар детям, у которых кожа намного нежнее, чем у взрослых и беззащитнее перед ультрафиолетом. Также подумайте и о том, стоит ли вмазывать в эту юную кожицу солнцезащитные кремы, которые бог знает из чего состоят. Самая лучшая и безопасная защита от солнца - это одежда и головной убор. И тень.
Конечно, купаться и играть у моря, в солнечную погоду полезно для ребенка, и умеренные дозы витамина Д ему необходимы, недостаток солнечного света сказывается на развитии, но нужно учитывать те же правила, что нелишне помнить и взрослым: загорать можно до 10:00 - 10:30 и вечером после 17:00. Не нужно "жариться". Особенно осторожными следует быть светлокожим, тем, кто медленно и слабо загорает, у них в коже мало меланина, который её защищает, они могут быстрее обгореть.
Действительно на днях появилось известие, что Маша Кончаловская вышла из комы. Пишут, что девочку даже выводят уже на прогулки на свежий воздух и что она уже не подключается к аппаратам поддерживающим жизнь.
Только вот медики весьма сдержаны в своих комментариях и прогнозах, потому как еще ранее они заявляли, что период реабилитации для Маши и её родных будет очень не простым и сколько времени потребуется юному Машиному организму на восстановление ни кто не берется прогнозировать. Всё зависит от Машиного организма и на сколько правильным был уход за девочкой когда она пребывала в коматозном состоянии.
Остается надеяться только на лучшее и пожелать близким Маши большого терпения.
У Водолеев год начался ровно и со стороны здоровья никаких проблем нет. По прогнозам такое хорошее состояние продлится до осени. Потом возможны обострения заболеваний, которые уже есть и дали о себе знать. Постарайтесь вести здоровый образ. Но ближе к осени стоит так же пройти медицинский осмотр. Летом можно устроить себе разгрузочные дни. Разгрузиться можно на огурцах, моркови отварной и запеченной, хороша свекла. Можно приготовить себе витаминный салат "Терка" и посидеть на нем хотя бы один день. Так же рекомендуется обратить внимание на работу сердца.
Но я считаю, что прогноз - это только прогноз. И о здоровье надо заботиться каждый день.
А вот что касается питания, то Водолею стоит налегать на рыбу в любом виде. Она не только вкусна, но и очень существенную пользу принесет. Попробуйте приготовить к отварной рыбе салат из свежих овощей. Очень полезно употреблять каши. Только не стоит класть масло и сыпать сахар. самый лучший вариант - это нейтральная каша по вкусу. Рекомендована Водолею овсянка.
А более подробно о питании можно посмотреть в другом вопросе.
Приглашаю сюда.