Question

Чем полезен информационный детокс?

Чем полезен для Вас информационный детокс? Ваши соображения по этому поводу. Практикуете ли Вы отказ от просмотра тв, использование гаджетов и т.п.? Как часто? Легко ли Вам отказаться от средств коммуникации? Какие ощущения без интернета "под рукой"? Пошло ли это Вам на пользу?

Answer 1

Практикую детокс, но это скорее коррекция контента, чем полный отказ.

Что касается ТВ, уже больше полугода не смотрю ток-шоу. Их слишком много стало по всем каналам. В какой-то момент подумала: зачем мне вся эта каша в голове про Шурыгину, Джигарханяна и им подобных? Политические ток-шоу туда же. Новости смотрю один раз в день. Матерюсь потихоньку, но отказаться не могу. Сразу стало легче. Голова проясняется.

Что касается интернета, отказалась почти от всех форумов. Бесконечные разборки там тоже надоели. Чейндж.орг тоже стараюсь не читать. И не подписывать. А то подписала петицию одного активиста, а теперь он плачет, что кругом враги. Но ведь создавая петицию, надо нести ответственность за свои действия.

В смартфоне самый минимальный пакет интернета, чтобы не было желания там много сидеть. Только на навигатор и поиск. На другое не хватит.

Сосредоточилась сейчас на БВ и Толоке. Это приносит реальные деньги, поэтому и не бросаю. Остальное забросила. Хотя на Толоке с непривычки много информации, конечно.

В отпуске полный отказ от телефона. Вот так удалось потихоньку навести порядок в голове.