Question

Аюрведа. Лечение, питание по Аюрведе. Ваше впечатление?

Расскажите о Вашем знакомстве и впечатлении от Аюрведы.

Просто очередная мода (дорогостоящая) или работает?

На каком уровне и чем в аюрведе увлекались, занимались Вы?

Какие результаты?

Answer 1

Самые ранние упоминания медицины такого рода относятся к 15-16 веку до нашей эры, "Веды" - священное индуистское писание.

Возникает закономерный вопрос: почему в стране, в которой столько даже не веков - тысячелетий существует и практикуется подобная система, до сих пор такая низкая продолжительность жизни? Ещё в 70-х годах прошлого века она едва достигала 50 лет. Сейчас поднялась до 65, но ведь и это ужасающе мало. Поэтому лично я отношусь с недоверием к аюрведе. Если индусам в течение тысячелетий так и не удалось поразить мир невиданным долголетием и здоровьем, то какую пользу может принести эта система за несколько лет практики жителям других стран?

Считаю аюрведу больше модой, нежели действительно полезной практикой.

Но как старинный медицинский труд, свод знаний, которым столько веков, аюрведа, конечно, просто бесценна и это не преувеличение. Именно аюрведа оказала влияние на развитие медицины в целом.

Сведения, содержащиеся в её трактатах, интересны и в наши дни.

Answer 2

А почему дорогостоящая? Относительно современных медицинских препаратов (химии)- это на порядок дешевле.

Я увлекаюсь аюрведой около 15 лет. Не до фанатизма, конечно, но всегда покупаю себе, друзьям и родителям в Тайланде и на ГОА кучу аюрведический средств. И мази и бальзамы и зубные пасты и дезодоранты-кристаллы у них стоят копейки на наши деньги. Считаю, лучше них нет. Всё натуральное качественное, безопасное и эффективное.

Когда что-то заканчивается, то заказываю, тем кто едет раньше. Тут, в России, стараюсь не покупать, и цены накручивают и качество сомнительное. Но по поводу дорогивизны, даже с учётом наших накруток,тут с вами не соглашусь, лечение выходит дешевле.

Рекомендую всем и деткам и старикам)

Answer 3

В Аюрведе увлекался и продолжаю использовать мудры. Это такая своеобразная йога пальцев. Отлично помогает против простуды мудра "Раковина". Еще нравится мудра "Поднимающая". При игре в шахматах помогает мудра "Концентрация" и тд.

Жаль, что многие относятся с недоверием и пренебрежением.

Питание не пробовал.

Answer 4

Аюрведа - это система, которая основана на типах - дошах. У каждого человека в соответствии с констуцией тела будет своя доша и в соответствии с ней выбор правил питания и других необходимых вещей. Самое простое из Аюрведы - питьевой режим. Если хотим похудеть,то пьем воду до приема пищи. Но если подходить к этому комплексно, то лучше будет изучить основы Аюрведы. Например, на этом сайте.