Если так называемая «косточка» образовалась давно, то избавиться можно только хирургическим путем. Но тут надо знать, что случаются неудачные результаты операции, даже в лучших московских клиниках. О них сами клиники не офишируют, но таких случаев немало, и я сделал подборку таких случаев, когда отвечал на вопросы по этой теме на майл.ру, можете посмотреть, у меня там почти такой же ник (hallus-valgus).
Еще надо знать, что такие операции дорогие (около 150 тыс руб в Москве)
Поэтому гораздо правильнее с юности следить за ногами и не допускать рост «косточки»
Бывает две разные причины возникновения этой самой «шишки». Одно причиной может служить поперечное плоскостопие и искривление большого пальца кнуружи
(поперечное плоскостопие чаще всего у молодых женщин). А случается, «косточки» возникают из-за подагры (или у мужчин или у женщин старшего возраста), тогда лечение другое. Нужно сдать анализы (на соли) у эндокринолога.
Женщинам следует отказаться от высоких каблуков и узкой обуви, делать упражнения для ног: сгибайть и разгибать пальцы. Если большой палец начал искривляться кнаружи (как на Вашем рисунке), то целесообразно использовать Халлюфикс (Немецкую вальгусную шину)
или обувь, где большой палец отдельно, например типа Ниндзя-Шуз.
Нельзя ходить во вьетнамках и прочей шлепающей и болтающейся на ноге обуви без задника.
В Интернете можно найти немало рецептов лечение «косточки» прикладыванием медицинской желчи, листов капусты и проч. Часть этих рецептов (желчь, анальгин) только обезболивает, но не лечит. Часть (лопух, капуста) могут помочь только при подаргической причине косточек. Главное узнать первопричину «косточки» подагра, или поперечное плоскостопие, то есть отсутствие правильного свода стопы в поперечной области, то есть под пальцами- тогда помогут ортопедические стельки, упражнения, массаж, рациональная обувь
Обувь не должна давить на "косточку"- растягивайте новую обувь у сапожника или шейте на заказ.