Кто-то прибегает к азартным играм, ктг-то к алкоголю, кто-то к наркотикам и еще чему-то подобному, пагубно влияющему не только на самого человека, но и на всех окружающих его людей. Это все бессмысленная ерунда, которая прибавляет еще и еще кучу проблем!
Чтобы действительно с пользой отвлечься от текущих проблем, стоит заняться чем-то интересным и полезным как для себя, так возможно и для других, близких, например. Попробуйте подумать, может есть какие-то занятия, которые вам нравятся, но никак руки не доходили до них, или занятия, которые могли бы быть интересны, но как-то не до них было.. кто-то решает заняться спортом, в чих-то интересах рукоделие, например, можно создавать какие-то игрушки или милые безделушки, или предметы интерьера, можно их дарить близким, вызывая восторг, радость и благодарность.. придумать интересное увлечение не трудно, главное, чтобы оно было интересно лично вам и тогда оно будет так захватывать, что о проблемах и не вспомнится!
Еще один не менее эффективный способ, а может и более действенный- это постараться помочь комутто другому. Да да, вы не ослышались))или не овиделись, если так можно сказать)) Человек так устроен, что помогая другим, ощущает некую удовлетворенность и радость. К тому же, узнав о проблемах некоторых своих знакомых, вы можете удивиться, насколько же маловажны и незначительны некоторые из ваших проблем... К тому же помогая другим, вы увидите, как радостные, счастливые и благодарные люди с радостью хотят помочь вам. Ведь не зря сам Иисус Христос сказал:"Счастливы дающие, а не получающие", как-то так)) конечно, получающие тоже счастливы, но видимо что-то в нас заложено такое, что мы хотим давать, делиться, помогать, просто это что-то где-то глубоко в нас, в подсознании... К сожалению в мире эгоизма не легко забыть о своих постоянных и многочисленных проблемах, но вышеизложенные советы, возможно кому-то пригодятся, помогут стать счастливее. Спасибо за внимание.