Если у малыша все в порядке с тонусом мышц (нет гипертонуса или гипотонуса), то Вам нужно ежедневно делать общеукрепляющий массаж. Заключается он в поглаживании всего тела ребенка. Отдельно проглаживаются ручки, ножки, грудная клетка, животик и спинка. Ручки и ножки проглаживаются снизу-вверх (от пальчиков и выше), разминаются лодошки, стопки и все пальчики, чтобы лучше приливала кровь. Слишком усердствовать не стоит, просто мягкие поглаживания.
Массаж делается через 30-40 минут после еды или за 30 минут до принятия ванночки. Ребенок не должен быть голодным. Во время массажа побольше разговаривайте с малышом, улыбайтесь ему, рассказывайте стешки-потешки или пойте песенки. Это еще больше укрепит вашу эмоциональную связь с малышом.
Полезны также занятия на фитболе (гимнастическом мяче)
Открою вам "страшную тайну"! Малыша вообще не обязательно кормить пюрешечками! Я, как сертифицированный консультант по естественному прикорму и как мама полуторагодовалого малыша, вскормленного таким образом, со всей ответственностью (и убедившись на собственном опыте) заявляю, что ребёнок с момента начала ввода прикорма может кушать обыкновенную пищу с общего стола родителей, при условии, что эта пища не вредна и приготовлена полезным образом - в духовке, на пару, сварена и т.п. Конечно, давать пищу в самом начале огромными кусками лучше не стоит, но и в "пыль" её молоть ни к чему. Достаточно измельчить еду до небольших кусочков. И главное - чтобы малыш ел самостоятельно, когда он сам уже проявляет к этому интерес. Впрочем, это уже совсем другая тема :)
Если есть необходимость, то не должно возникнуть особых трудностей, я и по 14 часов ездила и с новорожденными, да еще раньше не было автокресел, из коробок и одеял делала "кресло", и так пристегивала. А когда были постарше, месяцев 8-10, на полу стелила одеяло и они спокойно играли и засыпали, почти всю дорогу спали. Раньше не было правил, что дети должны быть обязательно пристегнуты. Сейчас с автокреслами, конечно, сложнее, невероятно трудно в нем сидеть дольше двух часов, но если за рулем папа, то маме можно периодически играть с ребенком, или почаще останавливаться и побегать ребенку, тогда быстрее уснет.
В этом нет необходимости, если температура в комнате комфортная для сна. Врачи не рекомендуют чрезмерно кутать грудничков, так как терморегуляция тела у них еще не функционирует как надо, поэтому чрезмерное укутывание малыша может ппривести к перегреву.
Проснулись, умылись, покушали желательно кашку (мой малыш кашку не ел поэтому мы кушали супчик). Поиграли с мамой и собрались на утреннюю прогулку перед сном. С 12 до 14-15 дневной сон малыша. Кто то кормит до сна, я кормила после сна, так как во время засыпания мой малыш съедает бутылочку смеси. Потом игры, занятия, можно еще погулять сходить если у мамы есть настроение,В 20-30 купаться и в 21-00 укладываемся спать.
