Если голодание вынужденная мера и речь идёт о здоровье, а иногда и жизни, то организм уже подготовлен психологически и сорваться очень сложно.
Но если цель похудение и человек не готов психологически, то не стоит делать того к чему ещё мозг не подготовлен.
Неправильно проведённое голодание, да ещё срыв могут очень навредить здоровью, последствия могут быть очень плачевными.
Если есть сомнения в своей силе воли, то не следует рисковать своим здоровьем.
Чтобы настроиться и провести голодание без срывов и последствий, необходимо прочитать достаточно литературы. Расписать каждый день голодания, в какое время и что будете делать (пить воду, делать очистительную клизму, отдыхать, гулять на свежем воздухе, принимать душ). И строго следовать составленному режиму. Так же заранее необходимо составить меню и режим дня для выхода из голода. Следует учитывать, что выход из голода составляет в два раза больше дней, чем период голодания. Составили себе режим и читайте его каждый день, пока не поймёте, что вы готовы следовать всему написанному, каждый день.
Найдите и перечитайте всё литературу о возможных последствиях голодания. Всё сопоставьте и решите, следует ли заниматься этим.
Так же на период прохождения голодания подберите литературу по этой теме и постоянно читайте, что будет готовить психологически достижения необходимой цели.
Если у пациента нет ограничения дееспособности, ему по первому требованию обязаны предоставить требуемые им сведения, содержащиеся в медицинской карте. Вплоть до назначений процедур и лекарственных средств, хоть всю карту. По требованию обязаны не только скопировать, но и расшифровать :), приложив к копии печатную расшифровку текста с подписью и печатью уполномоченного врача. Отказ обжалуется в Горздрав, облздрав, прокуратуру и суд.
Все документы в адрес пилюлькиных пишутся в двух экземплярах, требуем получить, расписаться, расшифровать подпись, указать должность и поставить печать лечебницы, этого милого уголка. Один экз. им, второй - себе. Ходим с двумя-тремя свидетелями-понятыми<wbr />, в случае конфликта и нервного приступа у врачей, кличем полицию по бесплатному 112 или местному, какой у вас там.
Если страшно, покупаем адвоката, пишем нотариальную доверенность на получение конкретно этой карточки и выписок из неё в полном объёме и засылаем стряпчего в тыл врага.
Кто конкретно занимается выписками из карт и документооборотом надо выяснять в этом ПНД, у всех по-разному.
Наш мозг не печень, которую можно перенапрячь жирной едой и алкоголем и к старости она окажется "нетрудоспособной".. Мозг работает несколько иначе. Мозговые штурмы могут привести нас разве что к временному переутомлению, которое хорошо снимается обычным отдыхом, сном или переключением на другие виды деятельности.
А коли память, это результат деятельности мозга, то и перенапрячь её тоже нельзя. Память вообще необходимо постоянно тренировать, чтобы она вообще не пропала за ненадобностью. И что к старости память ухудшается, говорит именно о том, что прекращая свою трудовую деятельность, мы просто прекращаем заставлять работать нашу память, а не от того, что мы её в молодости нещадно эксплуатировали. Просто к старости несколько ослабевают связи между нейронами.
Я конечно не профессор института мозга Т.В. Черниговская, просто высказываю исключительно своё мнение на этот счёт. Вот такое оно у меня, ИМХО по части памяти.
Панические атаки все же относятся к психическим заболеваниям, но - к непсихотическим ( смотреть МКБ - 10 ). Психиатры обязаны при необходимости заниматься такими пациентами, но обычно ими занимаются психотерапевты
( специалисты, имеющие сертификат как на работу психиатром, так и психотерапевтом ). Такие пациенты находятся на консультативном наблюдении, то есть хотят - приходят на прием, не хотят - нет, вызывать и беспокоить их нельзя. Стационары для них свои - клиники неврозов или аналогичные отделения.
Во-первых, это заболевание или расстройство медициной рассматривается, как один из симптомов отдаленной ЧМТ, разного вида энцефалопатий, расстройств системного характера, в том числе и ВИЧ.
Основные симптомы при данном расстройстве:
проявляются они в разных сферах мозговой деятельности человека, и в частности в отделах головного мозга, отвечающих за человеческую память, мышление, разговорную речь и в целом за поведенческое состояние человека. Возникают трудности в запоминании, а также и в воспроизведении новых данных. Трудность сформировать некие общие, а также абстрактные мысли - это относится к сфере мышления. Подбор необходимых слов значительно затруднен - это сфера речи. Наблюдается определенная растерянность и даже аффект недоумения -это в сфере поведения.
