Пока у человека в сознании между сознанием и бессознательным стоит союз или, то ни о какой эффективности и речи быть не может. Эффективным делает человека доверительное сотрудничество между сознанием и бессознательным.
2014юпитер,
психику я вкратце вчера описал.
Психика - это хаотическое образование, которое отражает внутреннюю жизнь личности.
Поскольку личность формируется социумом, а социум пропагандирует
стадный примитивизм, то и личность и ее психика -
крайне примитивны и узки.
Личность почти неспособна принять новое знание после какого-то возраста, и поэтому
только тяжелые болячки и проблемы в силах заставить ее переиначить свое инертное движение по раз и навсегда наезженной и заезженной колее.
Только личности на уровнях +9 и выше, которые имеют энергию творчества,
открыты, а не замкнуты.
Вот вам и ответ на ваше как? -
энергетически.
Нет сил.
Нет сил радоваться.
Нет сил создать себе достойную цель.
Нет сил придумать что-то ценное, с чем не стыдно выйти на люди.
Есть силы только визжать, возмущаться, выискивать гадости и ковыряться в них.
В этом они и замкнуты.
Это рсстройство сознания, связанное с поражением теменных долей головного мозга. Оно рроявляется в том, что человек не чувствует своей левой руки или ноги. Иногда ему кажется, что этими частями тела управляет кто - то другой.
Зачем уходить от себя, когда можно просто прийти в себя? Прийти в себя настоящего, не поддающимся разным провокациям и эмоциям. Скорее всего сейчас у вас состояние близкое к депрессии. Попробуйте абстрагироваться от внешнего мира и отвлечься от проблем, чтобы немного разобраться в себе. Вы можете найти себе новое интересное занятие, либо просто поменять себе немного во внешности. Любые перемены пойдут вам на пользу. Самое главное не поддавайтесь провокациям и ненужным эмоциям. Контролируйте себя и ищите в себе сильные стороны, они будут являться для вас залогом нового "я".
Если ничего не выходит, займитесь спортом. Совершайте небольшие кроссы по вечерам, не забудьте взять с собой наушники. У вас во время бега будет много времени для разных размышлений, при этом вы будете поддерживать свой организм в тонусе, который не даст вам полностью уйти в себя и погрязнуть в негативных эмоциях.
Автоматизм нужен организму, чтобы минимизировать затраты на выполнение каких-либо действий. Минимизировать затраты и физические, и нервные. Отказываться от такой удобной опции организма не стоит. Иначе вы просто не сможете, например, ходить). Поскольку ходьба у взрослого человека автоматизирована полностью.
То есть от автоматизма отказываться не надо, а надо как-то закрепить закрывание дверей по мнемо-схеме. Например, ключи после закрывания класть только в один определенный карман (отделение сумки).А при открывании дверей- совсем в другое место (карман).
Тогда вы будете уверены, закрыли ли дверь,по месту размещения ключей).
Пробуйте! Но можно придумать и свои приёмы, дерзайте!)
