В первую очередь, ученые советуют воздержаться от макарон высшего сорта из рафинированной белой муки. А вот макароны из твердых сортов пшеницы, напротив, полезны. В них выше содержание клетчатки, которая гарантирует сытость. Человек съедает меньше и организм активнее сжигает калории. Плюс, в макаронах есть триптофан. Это аминокислота, превращающаяся в теле в серотонин, улучшающий настроение. В теории макаронные изделия снижают риск депрессии.http://goo.gl/BCsVdm
Увы! Это трудноизлечимое заболевание. Я им страдаю всю жизнь. В детстве много болела простудными заболеваниями, микрофлора кишечника испорчена. По молодости она еще временами у меня затихала, а сейчас постоянно присутствуют выделения из влагалища. Врачи махнули на меня рукой. Пролечат, для галочки, свечами Гексикон. Возьмут анализ повторно. Напишут в карточке, что все в порядке, а у меня через неделю опять то же самое.
Но у моя знакомая все-таки преодолела кандидоз. Она соблюдает строгую диету: не ест сладкое, выпечку, консервы, колбасы. Два раза в день пьет кисломолочные продукты. А у меня силы воли на такие подвиги нет. Да к тому же и кислотность желудочного сока повышена. Не могу я пить кефир.
Любой алкогольный напиток не несет в себе пользы, как для молодых так и для пожилых людей. Вы должны это прекрасно понимать, что пользы уж точно в этом нет никакой, а вот есть ли вред...
Посудите сами...
- Алкоголь/алкогольные напитки пагубно влияют на работу мозга. Потому что нейроны наиблее чувствительны к этому токсину, и разрушаются под воздействием спиртного.
- Негативно так же спиртные напитки влияют на состояние печени, как как печень - это фильтр организма, в котом происходит распад всех токсинов.
- Меняется состояние кожи - естественно в худшую сторону.
- Обезвоживание организма.
- Нарушение метаболизма...
Мне кажется, что этот список можно продолжать до бесконечности...
Это конечно нормальным не является, но к сожалению, мы живём в России, где здравоохранение на ходится на ужасно низком уровне. Если вы ходите в государственные поликлиники и больницы, то там вообще ужас просиходит, врачам не то что все равно на больных, а вовсе плевать. Да и в частных клиниках сейчас не рай, только лишь бы денег побольше содрать с пациента. В таких случаях рекомендуется найти себе одного проверенного и компетентного врача , которого вы будете посещать всегда, которому вы будете доверять и верить, а таких в наше время крайне мало...
Обычно врач сам задает на приеме стандартные вопросы, однако если у вас есть какие-либо жалобы, лучше всего говорить о них сразу и как можно подробнее. Это относится, кстати, не только к гинекологу, но и ко всем врачам. Чем больше у медика информации, тем выше вероятность, что вам поставят правильный диагноз и назначат верное лечение.
