Больше всего йода есть в Чистотеле и он растет огромными зарослями именно в Средней полосе России , йод также есть и в подорожнике и в иван чае - только уж совсем в малых количествах , не сравнить с чистотелом .
Для использования листьев крапивы в лечебных целях ее надо собирать до цветения в мае-июне месяце, пока не появились желтые листья. Сушат крапиву в тени в хорошо проветриваемом помещении. Крапива хорошо высохла, когда легко ломаются центральные стебли. Ее убирают на хранение, можно измельчить листья, получив порошок. Срок хранения сушеной крапивы - 2 года.
Что касается волос, то так как эта трава, наделена по своим лечебным возможностям антибактериальными действиями, ей вообще если брать в целом, можно отлично мыть голову, так как она в силу своей бактерицидности, способна ее отлично очистить.
При этом она отлично подавляет и грибковые заболевания, поэтом в комплексном действии с другими лекарственными средствами для вашей головы, способна избавить вас от перхоти.
Единственным минусом этой травы, причем как при приеме внутрь так и в целом является то, что у многих людей и это при всей своей эффективности в целом, она способна вызвать аллергию, поэтому ее нужно принимать только тем, кому она подходит и у кого не вызывает аллергических реакций.
Эту траву, по отношению к вашим волосам и голове, можно принимать и применять двумя способами. Первый это втирать в вашу голову и волосы, а вторым является тот, при котором, вам нужно просто за счет этого отвара, ополаскивать волосы. Оба этих метода направлены на то, что бы избавить вашу голову и волосы от перхоти.
Это растение, необходимо изготавливать, если вы это собирает делать в домашних условиях, из сухих веток и листьев подвида, данного растения, которое произростает в Сибири. Затем в последствии когда у вас будет это растение в сухом виде, вам необходимо будет приготовть настой.
Что касается его воздействия на волосы, то стоит отметить то что это растение ускоряет обмен веществ и считается, что волосы при его участии и воздействии на них, начинают расти гораздо быстрее чем это происходит в организме человека в целом без стимулирующего действия этого растения. Можете его пить, а можете после того как помоете голову шампунем, ополаскивать с помощью этого настоя волосы.