было так. Помог "клин". Я начала заставлять себя думать о нем еще больше. Разговаривала с кем-то, ловила себя на мысли, что отвлеклась и начинала специально о нем думать. И так во всем.
Через неделю он мне так надоел! Влюбленность сошла на нет, мысли очистились и жить стало проще.
Еще помогает взаимное расставание, чтобы не хотелось встретиться и припоминать какие-то прежние ситуации. Можно на бумаге написать все то, что не договорили и сжечь его, порвать, либо отправить по почте. Себе.
Да никуда он из памяти не уйдёт- и радуйтесь, значит память хорошая! Если не удаётся стереть из памяти надо просто поменять своё отношение к этому человеку, ведь думаете вы р нем не просто так а с сильными эмоциями- так вот эмоции и нужно менять. А точнее- перекрывать другими эмоциями, посильнее. Ну а забывать всерначнкте с годами и произойдёт это само собой.
Ходжа Насреддин проучил "за все хорошее" ростовщика Джафара следующим макаром. Тот, как известно, был горбатым уродцем, а Насреддин пообещался, что сумеет превратить его в красавца. Для этого мироеду надобно было явиться к "целителю" со своей родней и во время исцеляющей молитвы...
Чудесного исцеления, разумеется, не случилось. По понятным причинам. А Ходжа обрушил на нерадивцев брань:
Дальше негодующий Ходжа с позором выпроводил всю джафарову "гвардию", а в доме ростовщика потом стоял дым коромыслом - выясняли, кто во время молитвы первый начал думать об обезьяне.
В общем, Вам, Шепси, следует сменить тактику. Вы, похоже, пытаетесь это самое - НЕ думать о СЕРОЙ вороне, в результате чего ситуация только усугубляется. А нужно прямо противоположным образом - думать о БЕЛОЙ вороне и тем самым вытеснять из сознания серую злодейку. Только так. Не должно быть никаких "не" и "ни". Никакого отрицания, а только, как его назвать, "положение" (от прилагательного "положительный"). Забыть начисто едва ли удастся, однако "злыдень" будет оттеснен на задворки памяти и уже не будет "саднить" и служить хроническим "психотравмирующим агентом".
иначе никак его не забудете. Ведь есть люди, которые вам безразличны и вы о них не думаете, вот и вы представьте, что ваш бывший такой же человек, который вам мешает жить.
Но все советы будут напрасны, пока вы не встретите новую любовь.
Найти замену ему.Самый действенный вариант. Либо разочароваться в нем искусственно создать недостатки. А вообще время лечит. И это не просто поговорка, это действительно..
Не думать о нем и он сам уберется из памяти. Для этого уйти с головой в работу, или уехать куда-то где будет много новых впечатлений. Или найти ему замену. Последнее сделать наиболее трудно. Сразу не поучится. А кого попало лучше не заводить.
Чтобы перестать думать о ком-то, нужно чем то отвлечся, например работой или учебой. Начните чаще встречаться с подругами, обсуждайте какие-нибудь новинки, ходите по магазинам, смотрите кино, посещайте клубы. Если это ничего не помогает, то вам тогда нужен новый предмет для обожания. Познакомтесь с кем-нибудь из противоположного пола и начните общаться.
Каждый раз, вы когда ловите себя на мысли о том, что думаете о человеке, о котором думать не хотите, просто начинайте думать о чем-то другом. В начале будет не просто, но со временем проще. Мысли в голове можно выбирать, как одежду в шкафу.
Вот например идете по улице на работу и вместо того чтобы все мысли направить на воспоминания о нем, подумайте о планах на день, или придумайте себе задание. Еще можно включить музыку в наушники веселую и идти подпевая! Просто переключайте свое внимание на что то другое! Ставьте себе цель и идите к ней и у вас не будет ни времени ни желания вспоминать о нем!
Проверено на личном опыте(сама сечйас в такой ситуации). Начинаю думать о нем когда ничего не делаю, когда ложусь спать.....и начинаются слезы! Мне это надоело и я решила с этим кардинально бороться!
Я бы себе пожелала навести порядок в своей жизни (не только в физическом пространстве) - в себе и вокруг себя, в том числе - как ни странно - возможности ради этого отправиться в путешествие по своему прошлому, исправить все слова, мысли и поступки, за которые теперь стыдно, когда говорила, делала и думала что-то лишнее, неуместное, некрасивое, доставляла кому-то неудобство, боль, подводила, расстраивала. И как следствие этого (исправления, в смысле, о котором так мечтаю я, как и моя совесть) каких-то перемен к лучшему - более здоровые условия жизни (опять-таки - не только физические), психологический климат в ближайшем окружении, более достойное само окружение (ближайшее, во всяком случае) - чтобы с теми, кто в него входит, не было страшно и больно, чтобы этим людям можно было бы доверять и чувствовать, что они действительно близки. И в результате этих перемен больше того, что делает жизнь Жизнью, а не существованием - вдохновение, умение чувствовать, сколько вокруг прекрасного, разнообразные хобби, приключения, впечатления (прогулки, больше друзей, книги, кино, мечты и т. д.). И чтобы (опять же, в результате всех этих перемен) многие важные жизненные уроки усвоились мною куда раньше.
Свою первую, школьную ещё, любовь я пронесла через всю жизнь… с 13 лет… полвека уже. Не сложилось, но любила, а сейчас люблю… скорее, память об этом чувстве. Потому что потом был любимый муж, рождение детей и тяжёлая утрата… Хотя не об этих глубоких чувствах я вспомнила, прочитав Ваш вопрос, а о том желании влюбиться, которое появилось в первом классе, хотя ни один мальчик не нравился.
Началось с того, что некоторые одноклассницы влюбились. Они не сводили глаз с предметов своего обожания на уроках, старались находиться к ним поближе на переменках, грустно вздыхали, шептались между собой об этих мальчиках тогда, когда они исчезали с поля их зрения, в общем, «страдали». А нам с подружкой ни один мальчик не нравился, но любовная лихорадка коснулась своим крылом и нас. Чем мы хуже? Все влюблены, значит, и нам надо влюбиться. Сказано – сделано! Влюбились! Вернее, решили, что нам надо полюбить Юру Ураксина: он симпатичный, учится хорошо (ой, это был главный критерий в выборе предмета воздыхания; в меня, например, во 2 и 3 классе были влюблены многие мальчики из класса – а как же иначе, я ведь отличницей была!), а главное – в него не была влюблена ни одна девочка из класса. Всё это и привело нас к твёрдому убеждению: влюбиться надо в Юру. А раз пришли к такому выводу, то сразу же посчитали себя влюблёнными.
Ох и повеселили, видимо, мы народ, когда, возвращаясь из школы, что есть мочи кричали:
– Я люблю Ураксина!
– Нет, я люблю Ураксина!
– Мой Ураксин! – уж не знаю, где подружка в наши тогдашние довольно целомудренные времена услышала подобную фразу.
– Нет, мой Ураксин! – попугайчиком отзывалась я.
Но я уже тогда была девочкой думающей, поэтому дома, поразмыслив, решила, что негоже двум подружкам быть влюблёнными в одного мальчика – пусть уж Таня (так звали подружку) его любит, а я полюблю другого.
Вскоре начались летние каникулы и мы, увлечённые походами на песчаные горы (на завод привозили песок, сооружали из него огромные бурты, с высоты которых так здорово было прыгать, а потом в груде песка катиться вниз), купанием в бурной Большой Алматинке (рисковали, потому что часто течением кое-кого уносило из запруды, но отделывались испугом и несколькими ушибами и синяками, потому что чуть ниже запруды всегда дежурили либо большие парни-чеченцы, либо семейные пары, которые, как котят, вылавливали нас из бурного потока, грозящего гибелью), забыли и о влюблённости, и о Юре.
Вторую попытку влюбиться я предприняла во 2-м классе. С Татьяной этот вопрос не обсуждала, она летом влюбилась в нашего соседа-ровесника и после школы гуляла с ним.
К вопросу о том, в кого влюбиться, я подошла очень серьёзно. Летние приключения убедили меня в том, что красота – не самое главное в мальчике, сила важнее. А самым сильным в классе был Серёжа Жигулин. Сказано – сделано: убедила себя в том, что влюблена в этого мальчика, который нынче, видимо, очень похож внешне на актёра Селина: не очень симпатичный внешне, но плотный и сильный.
Весь урок не спускала с него глаз, на перемене держалась поближе к группе мальчишек, в центре которой был ОН! Ходила, вздыхала – так я себе представляла любовь. К концу второго урока он заметил, как я буравлю его глазами, а на второй перемене не остались без внимания и мои хождения по кругу. Отреагировал так: «Ты что? Иди отсюда!» Надо ли говорить, что от моей влюблённости мгновенно и следа не осталось? Но двух уроков, двух перемен и грозного окрика хватило, чтобы понять: избранник должен быть не только сильным, но и тактичным!
Понимание того, что любовь не заказывают, что она приходит помимо твоей воли, что любишь человека таким, какой он есть, пришло, конечно, позже.
А в заключение в память о моём муже, в память о всех ушедших мужьях песня Ирины Круг.
Я очень часто вспоминаю детство(рожденный в СССР).Там было хорошо.Возможно это просто казалось,потому что я был ребенком и у меня не было таких проблем,как сейчас.Там было все по другому,отношение,цвета,запахи,люди.Я бы снова вернулся туда.
Когда любишь человека и встречаешься с ним, то каждый день ему смотришь в глаза, восхищаешься его телом, очаровываешься его улыбкой. Смотришь ему в рот и слушаешь всё, что он говорит. И не замечаешь, что что - то не правильно или не нужно. Когда любишь человека, то нравиться в нём всё. И естественно, когда расстаёшься с любимым, вспоминаешь и очаровательную улыбку, и голубые или карие глаза, и восхитительное тело, и многое другое. А когда проходит время, забывается понемного всё...Но в памяти остаётся самое важное и главное, как в то время вам казалось - очаровательное улыбка...
Время и расстояние - самый лучший способ забыть и не вспоминать...
Любой бушующий костер чувств и эмоций затухает, если вы перестаете кидать в него дрова... Одного маленького листочка хватит, чтобы снова разжечь тлеющий уголек...
Так вот, если вы хотите и дальше мучать себя, то продолжайте думать о нем, вспоминать, мечтать, желать встречи и т.д., если же вы готовы поставить точку в отношениях, так ставьте ее решительно и бесповоротно, освободите себя из оков прошлого...