Question

Какие физические нагрузки разрешены при перегибе желчного пузыря?

О занятии спортом, как я понимаю, можно забыть.

Answer 1

Критерием предела нагрузки при такой особенности жёлчного пузыря должно быть отсутствие полей в правом подреберье при выполнении желаемых вами физических упражнений. А, после нагрузки должна беспокоить только приятная мышечная боль, но не боли от печёночной колики. Суть простая, можешь желаемое выполнить, выполняй, не можешь, хуже делается, не делай. Перегиб жёлчного пузыря, это не диагноз, а анатомическая особенность жёлчного пузыря. Если есть камни в таком жёлчном пузыре, то прыгать на скакалке уже не следует.

Answer 2

У моей 12-летней внучки перегиб желчного пузыря.

Жаловаться на боли она начинает тогда, когда делает резкие движения или поднимает что-нибудь тяжёлое.

На физкультуре делает то, что делают все.

Порывшись в интернете, узнала, что физические нагрузки, которые не по силам человеку, делать совсем не обязательно.

Делай, что сможешь, потому что совсем нагрузок избегать нельзя.

Занимаясь гимнастикой, не следует делать резких движений - все упражнения выполняются медленно без рывков.

А, вообще, как сказал доктор Комаров, нет такой болезни, как перегиб желчного пузыря, а есть патология его развития, а с этим жить можно.

Поэтому, если не перенапрягать себя, поднимая тяжести и делать посильные упражнения, то проблем особых с перегибом желчного пузыря можно избежать.

Про большой спорт, конечно, можно забыть, а остальное по состоянию здоровья.

Answer 3

Как себе представить жизнь без движения? Мышцы нуждаются в поддержании их тонуса. Иначе атрофия неизбежна. Всё это отражается на выносливости, включая функции внутренних органов.

Также как и всему живому присущ кислород.

Занятия спортом включают помимо силовых нагрузок, аэробные. Это не означает изматываться и надрываться, максимум прийдётся рассчитывать на непродолжительную ходьбу, гуляния на свежем воздухе, уборку дома с поворотами и приседанием, что можно комбинировать в музыке с танцами. Следует учитывать форму патологии. Нужны подробности что показывает УЗИ.

В случае противопоказания на подобное, при приобретённой патологии желчегонные препараты в сочетании с соответствующим режимом питания дополняются специальной гимнастикой связанной с брюшными мышцами, что благотворно сказывается на протекающих процессах и работе желчного пузыря. Задача восстановить регуляцию путём коррекции образа жизни. Диагноз "лабильный перегиб желчного пузыря" является большой редкостью, так как форма и размеры желчного пузыря могут быть самыми разными - круглый, изогнутый, вытянутый, 3-6 см. Эти все варианты являются нормой. Также как и размеры рук и ног. Это от боженьки.

Ключ кроется в регулярности.

Дать направление приливу бодрости плюс дыхательные упражения в кайф повлияют на устранение постоянного застоя желчи.

Черезчур интенсивные нагрузки, конечно, ухудшат состояние.

И с таким недугом можно жить припеваючи.