Пишу, так как сама сталкивалась с этой проблемой.
У меня случилось психосоматическое расстройство, когда надо было выходить на работу после достижения ребенком возраста 3 лет. Я знала, что ребенок в д/с будет часто болеть, а на работе я привыкла работать хорошо, это был синдром "отличницы". Так и произошло, через 2 месяца я попала в больницу.
Со следующим ребенком я уже знала свое слабое место.
В первую очередь я избавилась с помощью психотерапии от синдрома отличницы (психотерапия - это, конечно, основное в борьбе с психосоматикой).
Во-вторых, ребенок максимально поздно пошел в д/с, т.е. с житейской и организационной стороны я максимально "укрепила" свое слабое место.
В-третьих, и все это одновременно, я заручилась поддержкой близких, много раз обсуждала с ними эту ситуацию, добилась понимания и помощи.
Ну и можно как вспомогательной средство при стрессовых ситуациях использовать лекарственные препараты (мне подходят травы (пустырник, пион), афобазол и пр.)
