Секс в основном омолаживающие действует на организм.
Чем дольше человек активно занимается сексом, тем дольше счастье и активная фаза жизни.
А это опять же прямое положительное влияние на здоровье оказывает.
НО! Что значит поосторожнее?
Значит надо прислушиваться к своему состоянию и не только с 50 лет, а желательно и с 20 лет:).
Если почувствовали временное недомогание - надо притормозить, а потом восстановился и опять по газам.
Мне, например, скоро 70 лет, с сердцем есть проблемы, но с этим делом все нормально.
Ведь есть такой парадокс - как только начинает прихватывать с сердцем не в кроватку ложусь, а начинаю двигаться, выполнять специальные упражнения и все отпускает.
Призывы быть поосторожней - это призывы общего характера, которые не учитывают Вашу индивидуальность. Мне кажется - Вы на верном пути.
Все органы надо постоянно тренировать, быть в форме и здоровье урегулируется, будет в порядке.
Но конечно не переусердствовать, знать Меру.