Самым эффективным считаю постепенный отказ от пагубной привычки. Просто сама пришла к этому и практикую с мужем.
Муж мне достался уже с укоренившейся привычкой пьянствовать, но тщательно скрывал это, пока не женился на мне.
Пока появились дети друг за другом, пока я их нянчила, мужа запустила еще больше. Но когда уже стало стыдно перед детьми за такого отца, то стала бороться за каждый час его трезвости.
Стала чаще искать причину, чтобы он был за рулем в выходные. Мы стали чаще просто путешествовать, ездить на экскурсии, посещать всевозможные мероприятия в родном городе, выбираться с ним вдвоем на концерты. Стала чаще просить его сходить со мной в церковь. Потихоньку заполняю его духовную жизнь, приобщаю к прекрасному, свожу с непьющими, заставляю шевелить мозгами, приобщаю к спорту и здоровому образу жизни.
Мужа стала видеть теперь трезвым чаще. Теперь у него осталась рыбалка, где он может бесконтрольно напиться, но рука не поднимается лишить его этого удовольствия. Пока это меня устраивает. Хоть дома уже так не пьет.