Первым делом при появлении такого заболевания рекомендуется перейти на жидкую пищу и каши, чтобы лишнего язык не травмировать.
Обязательно усилить уход за полостью рта, прополаскивать обязательно после еды и чистить зубы с пастой. Полоскать антисептиками вроде фурацилина или хлоргексидина, подойдёт и слабый раствор марганцовки.
Если уже возникла эрозия или язвочка, применяют трипсин/химотрипсин.
Регенерацию слизистой ускоряет солкосерил, масла шиповника, чайного дерева или персика. При снижении иммунитета комплексы витаминов и иммуностимуляторы - эхиноцея, элеутерокок.
Народные способы - отвары зверобоя, ромашки, коры дуба, чистотела для полоскания в тёплом виде.
Салфетку с настойкой прополиса накладывают на язык и жидким мёдом.
Содовый раствор с добавлением капельки йода.
Отказаться нужно от газированных напитков, а крепкий чай будет только полезен.
Если после заживления язвочки образовалось уплотнение на языке, это повод обратиться к врачу. Иногда глоссит способен злокачественно перерождаться.