Вот прекрасный рецепт укрепления иммунитета:
Возьмите равные (по весу) части лимона, имбиря и мёда. Лимон и корень имбиря нужно смолоть в мясорубке. Всё смешать и залить мёдом. Полученную массу хранить в банке с плотной крышкой. Принимать по столовой ложке перед едой.
К сожалению, никакими. Физиотерапевтические процедуры не укрепляют иммунитет-по крайней мере, нет ни одного научного исследования, которое бы это подтвержджало. Кроме соблюдения гигиены, полноценного питания, свежего воздуха и вообще здорового образа жизни, нет средств для поддержки иммунитета.
Врач-иммунолог занимается диагностикой и лечением заболеваний,связанных с нарушением работы иммунной системы.
А таких заболеваний очень много.Перечень анализов будет зависеть от того,с каким заболеванием Вы к нему обратитесь.
Хочу перечислить лишь некоторые из них.
- Различные виды аллергии,
- Бронхиальная астма,
- Другие астматические процессы,
- Кожные заболевания,связанные с аллергическими реакциями,
- Бактериально-вирусные инфекции,
- ХОБЛ,
- Дисбактериоз,
- Герпетическая инфекция,ЦМВ,
- Вторичный иммунодефицит при вирусных гепатитах других вирусных заболеваниях
- Лимфадениты и лимфаденопатии неясной этиологии,
- Синдром хронической усталости,
- Повышение температуры тела неясной этиологии.
Ну а теперь о тех анализах и исследованиях,которые назначает и проводит врач-иммунолог.
В зависимости от того,какие предполагаются проблемы с Вашей иммунной системой,назначают следующие анализы:
Что касается других исследований Вашего иммунного статуса,проводят следующие исследования:
Клинически снижение иммунитета можно предположить, если хорошо проанализировать анамнез (своеобразная медицинская биография). Например, часто болеет простудными заболеваниями, обостряются хронические недуги, сапрофитная микрофлора (в норме не проявляет себя), заболевания протекают длительно, тяжелое/среднетяжелое течение, с осложнениями и плохо поддаются терапии, наличие ВИЧ-инфекции и/или определенной для неё группы заболеваний, так сказать индикаторной ( саркома Капоши, пневмоцистная пневмония и др.). Также можно определить снижение иммунитета с помощью лабораторных методов исследования, проконсультировавшись с иммунологом!
Нужно отставить все вредные привычки,особенно(алкоголь в меру)курение,а вот занятие спортом,
правильное, режимное питание,можно взять на вооружение.Меньше употреблять сахар и соль, -сахар лучше заменить
мёдом. Ещё в осенний и весенний периоды можно пропить витамины. Вот тогда ваша иммунная система будет в порядке.
