Если боль не позволяет надеть каблуки, то лучше от них воздержаться. вместо этого можно выбрать небольшой каблучок 4-5 см, либо платформу. Попробуйте использовать ортопедические стельки, особенно если у вас есть плоскостопие, тогда нагрузка будет распределяться равномерно и ноги будут меньше болеть (но их нельзя носить при каблуке выше 5 см).
от боли в ногах пробуйте противоварикозные мази, мусс для снятия тяжести в ногах, увлажняющие и успокаивающие кремы для ступней. Если боль не проходит, обратитесь к ортопеду. И советую не носить пока каблук, пожалеть себя и свои ножки.
Методов шнурования очень много. Процесс по праву можно назвать творческим. Результаты могут быть очень оригинальными.
Такая диогональная шнуровка, будучи самой распространенной, свежо смотрится как на классических ботинках, так и на кедах, особенно в отзеркаленном варианте.
Классические туфли, особенно оксфорды (с закрытой шнуровкой), лучше всего шнуровать так, чтобы сверху были только горизонтальные параллели, а диагонали проходили снизу. Шнуровка получается простая и аккуратная.
Современные шнуровки для красовок и спортивной обуви.
Стильная и аккуратная шнуровка «Скрытый узел».
Весьма оригинальная шнуровка «Зип-молния». И, к тому же, очень прочная.
Двойная цветная шнуровка. Используются шнурки двух цветов, это добавит немного праздника и стиля. К тому же, если вы предпочитаете, чтобы узла не было видно, этот способ точно для вас.
Хоть сникерсы и имеют спортивный вид, но в них только отдыхают, используют для повседневной носки, вылазки на природу. А кроссовки чаще всего используют для спорта, так же, как и кеды. Сникерсы могут быть декорированы дополнительными деталями, а так же обладают утолщенной подошвой, кроме того, они возвышаются немного над щиколоткой. Некоторые модели кедов также могут быть "возвышенными", но шьются из тонкого материала, из ткани.
Вот так выглядят сникерсы.
А это кроссовки.
И, наконец, кеды.
Я на шпильке хожу часто, предпочитаю среднюю шпильку, очень высокую ношу под вечернее платье. Хотя шпилька плохо влияет на здоровье, но зато великолепно смотрится на ноге, удлиняет ноги. Совсем недавно первый раз в жизни купила балетки - какое же это счастье по сравнению с каблуками.