Лично мои негативные эмоции ощущает родной и любимый муж. Давно просекла такую тему про себя, что посторонним окружающим всё равно на твои проблемы, да я и не склона особо делится внутренними переживаниями, даже с подругами или родственниками (по большому счёту). Так что страдает от этого муж, хотя уже и не страдает: просто я в один момент ему объяснила, что буду выказывать своё недовольство и даже научила его себя успокаивать, и он знает, что от меня ожидать и как с этим помочь мне справится. Он же единственный близкий мне человек и кто, если не он поможет мне в особо неприятные и трудные моменты.
Так и я ему помогаю, весь негатив с работы несёт домой, а я ему даю возможность высказаться, выругаться, даже в мою сторону сорваться – я считаю, что это нормально – вместо того, чтобы ходить дуться и перемывать в себе весь негатив, лучше выпустить пар, а родной человек тебе поможет с этим справиться. Только нужно честно в себе разобраться и обсудить все возможные варианты, чтоб обид не было, всё было понятно, кто на что как реагирует. Для этого очень серьёзно нужно поработать с собой, а потом и с партнёром. Тогда никто не будет обиженным и оскорблённым: выходящая злость и возникающие ссоры будут идти в правильном русле.
Вообще все зависит от ситуации, точнее от повода, по которому произошла ссора. Бывает (почему-то чаще всего), что чувствую дикую обиду, ощущение полной никчемности и ненужности. Бывало даже вещи начинала собирать, дабы больше не видеть этого тирана и деспота. К счастью ссора довольно быстро перерастает в другое чувство. Умеет мой мужчина вовремя осознать, что перегибает палку и сделать все, чтобы я снова, как в первый раз влюбилась в собственного мужа. Если же виновата я, то обычно чувствую вину, стыд за то, что наговорила много ненужного и нехорошего. В этом случае ссору не затягиваю уже я. Всегда прошу прощения - не считаю это ниже своего достоинства.
Не говорят, потому что большинство женщин считают, что мужчина сам должен догадаться, но он, как правило, не догадывается, на что женщина обижается еще больше. Клубок обид и непониманий наматывается, что самое шедевральное из-за этого люди даже хорошо подходящие друг другу могут расстаться. Так что женщинам надо научиться говорить все напрямую, а не ждать что мужчина и так должен все понять, а мужчинам надо проявлять к женщинам больше терпения, так как женщины по природе своей порой очень эмоциональны и обидчивы.
Много слов, но мало смысла. По сути вопроса - а зачем коллеге, пусть даже и другу, знать о том, что у мужчины есть девушка, если тот не хочет, чтобы об этом знали? Захочет - сам познакомит и введет ее в круг своего общения. По вашей Санта-Барбаре, где много текста, любите и будьте любимыми! Умейте уйти в сторону, если любовь не сложилась, и не старайтесь туда вернуться, если вас там не ждут. Не надо лезть туда, что уже осталось в прошлом. Живите в настоящем. Будьте самим собой, и Бог Вас отблагодарит. Встретите такого человека, что забудете о всем, что волновало Вас в прошлом.
Лучше конечно поссориться, но не доводить это дело до разрыва отношений. Дело в том, что человек, который хранит отрицательные эмоции в себе склонен потом заболевать различными соматическими заболеваниями - неврозы, язва желудка, мигрени и прочее.