Как вылечить варикоз полового члена?
2 ответа:
Читайте также
Если внешне вы очень похожи на своего отца, то большая вероятность повторить его.
Но, вы знаете об этом и можете предупредить развитие варикоза.
Варикоз возникает, когда вены теряют свою эластичность, то есть растягиваются и расширяются, но слабо сужаются.
Варикоз бывает у тех, кто занимается тяжелым физическим трудом, много проводит времени на ногах или наоборот, сидя без движений.
Ну, и конечно, хоть небольшой варикоз, но приобретается почти всеми женщинами во время беременности.
Кроме того, замечено, что плоскостопие, ожирение и неправильное питание провоцируют болезненное расширение вен на ногах.
И, если вы не сможете предотвратить варикоз, то сможете замедлить его развитие.
Никогда не сидите долго и в одной позе.Вставайте, меняйте позы, не позволяйте крови застаиваться.
Даже, если у вас сидячая работа, делайте любые упражнения для ног, например, носки вперед-назад, ноги приподняли-опустили, покрутили ступнями.
Если у вас лишний вес, то лучше похудеть и держаться в одном весе.
Надо следить за тем, чтобы в рационе всегда присутствовали белки и витамины С и Е, потому-что они составляющие коллагена, который держит соединительные ткани вен и венозных клапанов в тонусе.
Нужно выбрать для себя доступные способы двигательной активности. Если не плавание или велосипед, то хотя бы ходьба.
Говорят, очень хорошо замедляет развитие варикоза известное упражнение "березка".
Спать надо научиться с валиком для ног.
А уж если началось, то по совету врача можно носить антиварикозные колготки.
В серьезных случаях они тоже замедляют развитие болезни.