Принцип установки даты и времени, что на стационарной компьютере, что на ноутбуке идентичен.
В вашем случае достаточно нажать кнопку "изменить часовой пояс" и правильно выбрать свой часовой пояс - те города, в которых сейчас такое же время как и в вашем настеленном пункте. Если вы этого не знаете, то нажмите на "получить в Интернете сведения о часовом поясе". Под окошком с часовым поясом есть строка "автоматический переход на летнее время и обратно" - можете снять с нее галочку для успокоения. Сохраните сделанные изменения и все.
Для полной "протокольности" после любых изменений ноут следует перезагрузить.
Для людей с биоритмом "сова" перевод стрелок часов на 1 час вперед - это серьезная нагрузка. Мне трудно лечь спать раньше часу ночи, а встать раньше 7 - очень трудно. Хроническая усталость+недосып+раздраженность=плохое самочувствие весь день.
Перевод стрелок часов на час вперед выводит меня из колеи и отрицательно влияет на общее состояние.
60 минут составляют один час. Чтобы узнать, сколько часов в 400 минутах, надо для начала найти число, близкое к 400 и меньшее, которое делится без остатка на 60.
Такое число 360. Разделив 360 на 60, получаем 6, т.е. 6 часов.
Вычитаем из 400 360 и получаем еще 40 минут.
Следовательно 400 минут это 6 часов 40 минут.
Я думаю производитель бы заблокировал обратный перевод часов, если бы это было так вредно для часов.
Но я заметил что некоторые старые часы при переводе назад останавливались, поэтому мне приходилось их потом немного переводить вперёд.
А у меня раньше было так - я пару лет подряд каждое утро останавливала взгляд на часах и видела 11:11. И я тоже думала, что это какой-то знак. Возможно, так оно и было. После того, как в моей жизни произошло некое событие (человек, в которого я была тогда влюблена, отверг меня и исчез из моей жизни), у меня произошла полная переоценка ценностей. Я поняла, как сильно люблю мужа (а с ним тоже произошла серьезная неприятность, прежде чем я это осознала), и перестала обращать внимание на других мужчин. Кажется, именно тогда я и перестала видеть эти "знаки" в виде повторяющихся чисел.